nbsp; 雷小雨在宿舍内打坐，苦练着青城派内功口诀青城派讲究以气练功，崇尚质朴，天然的道家学说无为而治雷小雨打坐了整晚，体内的元气与精气都很充沛。随着时间的流逝，雷小雨体内的丹元和气海都格外充沛他努力操控着体内的经脉，一遍一遍冲击着体内的气海很快，在他体内的丹田之气，逐渐变成了一条长河蜿蜒

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