马步扎了一会儿之后，刘栋梁脸渐渐露出一丝笑容。

随后开始尝试着挪动步子，一开始慢慢的挪动，反应很好，脚下十分从容。

再后来刘栋梁开始加快了一些速度。

步子也迈的更大了一些，他回忆这张睿教张科的那几个步子，然后开始练习了起来，练习的过程中，刘栋梁非但没摔跤，而且甚至觉得比张科掌握的要快的多。

渐渐地刘栋梁似乎还掌握了一些诀窍。

嘴里开始念念有词。

心里则叹服自己，真是个天才，没想到这老胳膊老腿了，竟然还能爆发出这么强的潜力。

一想到这里，刘栋梁实在没忍住，哈哈大笑了两声。

随后刘栋梁开始尝试加快节奏。

他略显飘逸的步伐，简直让自己沉醉。

“五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。”

刘栋梁忍不住吟诵起了他最喜欢的一首诗，一边吟诗一边飘逸洒脱的摆出了一个醉拳姿势。

“啪！”

单脚撑地的一瞬间，刘栋梁失策了。

脚下突然猛地一滑，整个人摔了个稀碎。

身子斜斜的撞在了厨房案板。

紧跟着厨房案板“砰”的一声，断裂了。

案板的锅碗瓢盆一瞬间，从空中掉落下来，支离破碎。

刘栋梁的胳膊直接砸在了案板。

顿时疼的整个人嘶哑咧嘴。

但他还是忍住了没有叫唤。

在地坐了一会儿之后，刘栋梁看了一眼房间方向，幸好那三个货没有被吵醒。

随后刘栋梁忍痛起来把黄豆粒重新收了回去。

将摔坏的锅碗瓢盆全部收拾掉了。

随后抱着吃痛的左臂，急匆匆的赶回了自己的房间。

半夜两点，张睿他们准时醒了，因为每天这时候都要进行夜间训练。

但奇怪的是，今天夜里刘栋梁竟然没有来吹哨子。

大家觉得有点反常，就齐齐去了刘栋梁房门外面。

徐鑫忍不住敲了敲门：“教练，今晚不训练了吗？”

没多久，房内传来了刘栋梁疲倦的声音：

“这两天你们太累了，担心强度太高，会给你们身体带来不良反应，所以今晚临时决定让你们休息一晚，都回去继续睡觉吧。”

徐鑫猛地一怔。

随后哈哈大笑了几声。

“老刘这是良心发现了吗？”

……

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