翌日，清晨。

鸡叫三声之后。

江云起床，带着小白、猴二、小黑和直播间的水友到三清殿做完早课后，他才到厨房，准备做饭。

“福生无上天尊，直播间的各位道友，你们得听贫道一句劝，这一日之计在于晨，每天早饭都得吃。”

“凡事要相信科学，科学实验证明，每天早上吃早饭，不光不会胖，而且还有助于减肥。”

“因为吃早饭能够提高一天的基础代谢，从而帮助减脂，控制腰围，当然，早饭得吃得健康一点，不然肯定没用。”

江云说话的功夫，他已经提着菜刀，咚咚咚没几下，就切出了一盘牙签粗细的整齐萝卜丝。

这萝卜丝上面放上蒜末和葱花，再加上盐、鸡精、十三香、老陈醋和香油，最后用炝过干辣椒的热油一泼，那香味儿，挠的一下就上来了。

最后再煮一锅白米粥，煎两个荷包蛋，这早餐，不就妥了吗？

直播间的水友看见这顿早餐，不少人的口水当场就下来了。

“丧尽天良，别人都是深夜放毒，道长这早上放毒也挺狠。”

“扛不住了，扛不住了，我要起床去早餐摊。”

“道长的刀工和厨艺真的没得说，看他做饭对厨房小白来说，真的是一种享受。”

“仙女落泪，我想去道长的道观蹭顿早饭，可惜路费太贵。”

“我突然有些羡慕猴二，能捞到天元道观的正规编制就是好，至少管饭。”

“哈哈哈哈，正在考编制的我笑了，看来天元道观的尽头也是编制啊！”

江云把饭菜端上桌，又给小白和小黑准备了一些鸡胸肉。

他正要出去喊三个小家伙吃饭，结果发现厨房地上居然有只小强！

直播间的北方水友和女生同时吓了一跳。

“我淦，好大一只蟑螂，怎么还会飞！”

“我堂堂北方七尺男孩，居然被吓到了，囧。”

“道，道长，你的道观为什么会有蟑螂，我害怕的手抖，把黑丝扯了一个洞大哭。”

“想不到深山里的道观也有蟑螂，我还以为就我家有。”

“直播间的北方水友不要惊慌，我向你们介绍一下，这就是我们南方的蟑螂。”

江云看着厨房的蟑螂，他的嘴角抽搐了一下。

这是一只典型的美洲大蠊，是蟑螂中最大的一个品种。

自己三年没回来，这玩意儿怎么都在道观安了家？

他在厨房看了一圈，最后在牙签筒里找了根牙签，瞄准甩了过去。

嗖！

牙签直接命中美洲大蠊的脑壳，把它钉在地上。

这一手绝活，真的看呆了直播间的南方水友！

“我淦，这还是把我吓哭的美洲大蠊吗？”

“秒……秒杀，主播牛批！”

“道长，有一只蟑螂的地方，就代表有一窝蟑螂，你只杀一只不行啊！”

“推荐主播找专业杀虫人员，不然一窝蟑螂真的很难彻底解决。”

江云把蟑螂丢进垃圾桶后，洗了个手，在厨房翻箱倒柜，最后找到了一袋硼酸，一袋白糖和两个土豆。

他把土豆蒸上锅后，对水友解释道：“家里有蟑螂不用怕，我在北京的时候，跟藏狐主任小亮老师学过一手对付蟑螂的妙招。”

“这土豆蒸熟之后，弄成土豆泥，加上两勺硼酸，两勺白糖，再搓成丸子，然后放在蟑螂出没的地方。”

江云说完之后，他突然想起了什么重要的事情，连忙出去，把小白，猴二和小黑都给拎进厨房。