看到这些训练内容，杨夏瞬间充满动力。

十个0.001秒就是0.01秒。

一百个就是0.1秒。

只要每天完成一百次，速度就能提升0.1秒。

十天就是一秒。

提升一秒钟，自己就有可能参加奥运会进行封神。

“那就努力训练吧！”

杨夏握了握拳头。

从一百米开始。

从老王手中借到一块秒表。

自己摁下秒表的一瞬间就冲了出去。

“11.2秒。”

“叮！恭喜宿主百米提升0.001秒，当前提前0.002秒。”

第二次。

11.25秒。

“叮！恭喜宿主百米提升0.001秒，当前提升0.003秒。”

第三次。

11.31秒。

杨夏的速度慢了下来。

仅仅只是跑了三次。

他就已经是大汗淋漓。

走回到起跑点。

双手撑着膝盖，大口喘气，看向终点，他似乎又重新找回了自己消逝已久的锐气。

这是属于年轻一代的朝气还有对梦想的执著。

希望这一次，

自己不会被打败。

“继续！！”

第四次11.29秒。

第五次11.35秒。

第六次。

第七次。

第八次。

一直到第十一次，杨夏的速度才降到十二秒外。。

“叮！恭喜宿主百米提升0.007秒，当前累积提升0.01秒！”

“叮！恭喜宿主百米速度提升到10.99秒。”

听到系统的声音，已经累趴在田径场，四肢朝天的杨夏会心一笑。

不远处。

一个短发女教练一直关注着杨夏。

杨夏跑了多少次。

她就计时了多少次。

当她看到杨帆累瘫到在地后，朝着正从办公室走出来老王指了指杨夏。

“这个学生真了不起。”

“嗯？”老王看向对方。

女教练说道：“跑了十一次百米，前十次都在十二秒以内。”

老王笑了笑：“这是我学生。”

“啊？？”

女教练懵了。

老王笑了笑给杨夏拿了一瓶补充能量的饮料。

本来要课的他也让学生们自由活动。

然后走到杨夏面前帮他训练一百米。

一直到午结束。

杨夏练了十组摆臂和十组高抬腿和二十组十二秒以内的百米训练。

一共提升了0.04秒。

几乎虚脱了的杨夏连走路都有些吃力。

而他的衣服也被汗水打湿，用力一拧，汗渍哗啦啦的往下流。

“下午别来了，好好休息一下。”

老王拍了一下杨夏的肩膀说道。