23：艾弗森的决定

费城，瓦乔维亚中心球场。

休赛季的瓦乔维亚中心球场异常的热闹，尤其是健身房和器械房，一个个球员正在热火朝天的训练者。

自从答应了帮助自家球队球员制定和指导他们训练，李沐宸自然是尽心尽意，他为每个球员量身制定了一份训练计划，同时为他们配置了价格昂贵的营养液。

在没有比赛的休赛季，李沐宸对这群球员可一点都不心软，他量身制定的计划，可以让每个球员训练完之后，只想睡觉。

李沐宸，榨干了他们所有的精力。

这样的魔鬼训练，无疑是非常痛苦和难以忍受的，谁坚持不下，想要退出，李沐宸都不会强求的，毕竟这群球员只是给他打工的，并不是卖命的。

然而，让李沐宸惊讶的是，这群被他操练生不如死的球员，竟然全部在咬牙坚持，没有一个人退缩当逃兵。

“真是让人惊讶！！！”

李沐宸看着这群努力的小伙子，顿时感觉到自己特制高昂的营养液，没有白费。

在高昂的营养液，高强度训练，以及30%训练效果加成下，这群球员的变化是非常非常明显，其中小斯在短短10天的时间，体重增加4斤，他从99.9公斤增加到了101.9公斤。

小斯体重增加并不是他最大的变化，他最大的变化，是卧推的力量增加了5公斤。

相比于大姚，小斯的力量并不算特别的强，在前世小斯巅峰的时候，卧推也只有111公斤，还不如得分后卫麦迪。

力量一直不是小斯的强项，小斯的强项在于爆发力，这也是为什么小斯不是很好的低位防守球员，而是一个非常好的协防球员。

短短十多天的时间，卧推能增加5公斤，这足够说明李沐宸的训练效果了。

当然，这群球员中，训练最为认真的，态度最端正的，依旧是大姚。

但相比于前一周，大姚这10天的增幅，并没有前10天那么夸张。

毕竟肌肉力量这玩意，数值越大越难长。

在李沐宸疯狂操练76人球员的第13天，瓦乔维亚中心球场，多了一个让人意想不到的人。

.................................

“教练！”

这是一个身有着纹身，耳朵打着耳钉，穿着一身休闲服装，脖子带着几根亮闪闪的金项链，头顶一个墨绿色鸭舌帽，手腕带着一个昂贵手表的青年。

他来到瓦乔维亚中心球场，看到李沐宸之后，立刻大声的呼喊着。

“阿伦？？？？”

看到来人，李沐宸略感到奇怪，艾弗森不是去度假了吗，怎么会出现在球场里？？

“你不是去洛杉矶度假，顺带出自己唱片了吗？？？”

艾弗森是出过自己唱片的人，在2000年10月，艾弗森推出了自己的一张唱片，但这个唱片因内容粗鄙不堪，歧视女\/性和Gay，而被禁发。