牛大力细嚼慢咽吃了两个饺子，最后还是没忍住，风卷残云一般吃了两盘饺子。

方晴早就吃完了，看着牛大力把最后一个饺子吞下去，摇了摇头，说道：

“牛大力，你活动活动，去把碟子和筷子刷了。”

“方总，您真关心下属，要是能给您当助理真是我的福气。”牛大力今天拍马屁的功夫长进不少。

牛大力刷完碗筷，收拾好餐桌上的打包盒，和方晴说要去楼下仍垃圾。

牛大力下楼仍完垃圾，又去小区附近的水果超市买了一个西瓜和两斤樱桃。上楼进屋后，牛大力把西瓜切好、樱桃洗净，放在果盘里，端到餐桌上。

“方总，您吃点水果。”

“牛大力，你不用搞这些溜须拍马的手段。我选助理，是看重能力和态度。”

“方总，我的工作态度绝对积极端正，工作能力也会尽快提高。”牛大力赶紧表态。

“不说别的，就说你的身体素质吧，就差了一顿饭，你就饿晕了。我看你别叫牛大力了，叫牛老蔫儿吧。”

“我昨天知道自己要到你们公司工作，太兴奋了，晚上没睡好。”牛大力心想方晴太刻薄了。我看你也别叫方晴，叫方老黑吧，心黑，手也黑，我的嘴巴子现在还疼呢。

“我们食品研究院肩负着公司转型发展的重任，所以我们的团队成员不仅需要专业能力，也需要强健的体魄。我也好几个月没健身了，感觉体力不足。明天我去买个跑步机和一对哑铃，咱们以后每天抽出半个小时在家健身。”

“方总英明！”

“牛大力，虽然你懂些香料知识，但是要从事卤味食品研发工作，还有许多知识要学。公司的发展不等人，所以不仅要学，而且要快速地学。”

“方总，这方面我有点意见，您别介意。我觉得您上午对我的考核不科学，一个正常人怎么可能在两个半小时内掌握一千页书的内容。除非这个人有过目不忘本领。”牛大力理直气壮地说道。

“普通人如果掌握方法，适当练习，就算不能达到过目不忘，在两个半小时内掌握一千页书的内容也是可能的。上午你是怎么看书学习的？”

“上午我看书可认真了，一个字一个字地看，嘴里还默念，就差把每个字吃到肚子里。实话实话，那本书我就看了三章多。”牛大力不信方晴说的什么方法，认为她就是难为自己。

“你看书的方法不对，看书不能在心中默念，那样会影响你的阅读速度，也不利于你对内容的理解和记忆。你必须学习速读，还有做读书笔记。”

“速读？！我慢读都记不住，速读不跟没读一样吗？做读书笔记？我大学毕业以后，看书就没记过笔记，为了应付单位考试，最多在培训教材上画画重点。”牛大力觉得方晴说的是天方夜谭。

“速读的核心要点是控制眼睛运动，还有要带着问题看书，边思考边阅读，另外可以通过略读和跳读提高阅读速度。做读书笔记也有方法，现在流行康奈尔笔记法、思维导图法。还有把复杂知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入的费曼学习法。学会速读和科学做读书笔记的方法，可以极大地提高你的学习效率和效果。这方面都有专门的书籍，我会借给你，你自己学习练习。”

“没想到读书还有这么多花样。”牛大力觉得今天有点大开眼界了。

“先吃些水果吧。我都说累了。”方晴拿起一个樱桃放到嘴里。

牛大力也觉得口干舌燥，抓起一片西瓜啃了起来。牛大力边吃西瓜边想，难怪方晴这么优秀，毕业一年就通过了全科注册会计师考试。不说人家读过多少本书，光是读书学习的方法就搞得这么明白。我一定要向方晴多学习多请教，以后我也要经常读书，掌握更多的知识和技能，好好工作，多赚钱，让父母过上好日子。

“牛大力，我觉得你看书时的注意力也不集中，这也会影响你的读书效果。这方面你要学习冥想。”

“冥想？！方总，这你就不了解我了。我经常冥想，以前有时候在单位没事了，我坐在椅子就开始冥想。想我以后有钱了，早上就买两碗豆腐脑，一碗鸡蛋卤的，一碗牛肉卤的……”

“停！你那是胡思乱想，做白日梦！”方晴瞪了牛大力一眼。

牛大力的手机突然响了。牛大力拿起来一看，是杨大志的电话。