（日更，每晚九点，不定时掉落加更，偶尔会晚，有事会挂请假条）前世，姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主，社会名流、高官政要都对她的菜赞不绝口，风光无限。一觉醒来，她穿进仙侠世界里，成了吃啥都不饱的小乞丐，瘦得像刚从坟墓里出来溜达的小僵尸。为了不被饿死，她拖家带口拜入宗门，一心靠锅铲发家致富。刚开始，修士们都对她的灵膳不屑一顾，甚至大加指责。“连灵兽都不吃的鸡零碎拿出来卖，还敢包装成柠檬凤爪，简直丧心病狂！