“不急。”

眉心的印记即将燃烧，但程乾却是心绪一震，将这种觉醒的念头压制。

诸界之眼未曾进化的前十八个年头，他终日夜里枯坐，自然没有闲着。

精神训练，胡思乱想，模拟头脑风暴，呼吸吐纳术，甚至是学校里的书本知识…

他每日不缀，勤加苦练。

他的心态极稳，意志也坚定到常人难以想象的程度。

生命觉醒可是会引发人体自燃的，此刻他就在家中，可不想把家里的东西一把火烧了。

“欲速则不达，一急便会出错，一步错步步错…”

程乾收回诸界之眼的视角，彻底压制住眉心的印记旋转，缓缓盘坐在地上。

他的呼吸带着一种奇异的节奏，几长几短，胸腔也微微鼓起，仿佛在吞吐着天地间莫名的气流。

生命呼吸功。

这是每个玄苍星的人都会的一种呼吸方式，据说是许多位强大的人类觉醒者研究出来，专门提升普通人身体素质的呼吸法。

生命源质一年一转，转满十八年，只是能让人类不再生病。

而生命呼吸功，传闻可以让人类延寿。

根据人口寿命普查统计，自从推广了生命呼吸功的这几百年来，玄苍星的人均寿命，是一百二十岁，合两甲子。

高寿者，甚至能活到一百五十岁。

这还仅是普通人。

生命觉醒者，几乎个个寿元充沛，活满三甲子的比比皆是。

程乾静默的呼吸，将诸天之眼进化后带来的心灵冲击平复，将心境归于平和。

他两世为人，心态早就不是正常的十八岁少年，再加上终日自省，可谓泰山崩于前而不变色了。

吐纳了半个小时，程乾才站起身来，慢慢活动着身体。

他面对着家中的镜子，脱下校服，显露出修长的体态。

这一世生在中产阶级家庭，自然营养充沛，衣食无忧。

他个头接近一米八二，肤色很白，肌肉并不臃肿，也没有刻意针对训练的痕迹。

符合学校标准的黑色碎发，不过眉、不过耳，随意趟落。

面容较为清秀，但没有那种惊天动地的帅气和俊俏，也许会少了一些代入感。

不过他的眼神很悠远，仿佛有着很多故事。

只是他总带着一幅平光眼镜，把心事藏住。

“锻炼一下。”

母亲去参加妹妹的家长会，估摸着还得一个小时回来。

程乾不想浪费时间，便房里拿出瑜伽垫，先拉伸了一下，就在地上径直做起了俯卧撑。

次数不多，一口气正好一百个。

然后又是一百个仰卧起坐，一百个上下蹲。

一番下来，身体微微发热，才进入正题。

他摆开马步，与肩同宽，重心渐渐下坠。

脊背处慢慢发热，仿佛有一条条细小的气流在不断旋转。

从脖颈大椎穴，顺着整条脊背大龙，刺入尾椎。

渐渐地，气流从上至下，分过双腿，垂入足底涌泉。

而与此同时，眉心的印记也渐渐转动，仿佛在为气流提供能量。

生命训练法。

眉心为天，腰腹为人，足底为地。

天地人，三位一体。

这也是玄苍星义务教育教导的知识，根据强大觉醒者的研究总结而来，能够提高人的身体素质。

练到高深之处，即便无法生命觉醒，也能堪比一些觉醒者。

所以玄苍星不会存在真正意义上的阶级固化，普通人只要肯用心修习，未必差过觉醒者。

听说隔壁苍国的总统，就是一个未觉醒、而在这条路上走出很远的人。

他经常挂在嘴边话就是：“没有人比我更懂生命训练法。”

又站了半个小时，程乾全身汗如雨下。

生命训练法类似于他前世地球上见过的一些国术“桩法”“站桩”，练起来消耗很大。

再加上生命源质缓慢旋转，全身的每一寸似乎都有电流击过，格外吃力。

他擦了擦汗，双腿继续错分而立，握拳横胸，拳出中线。

生命一百零八术—拳术。

有功，有法，则有术。

这是玄苍星自推出生命呼吸功、生命训练法之后，结合所有觉醒者的杀伐之术，删减、总结出来的通用版本。