其实这就是凡人八重，龟息之境的状态。只不过现在是祁继刻意控制下，才可以达到的。真正的龟息之境，需要自动流转，完全不需要人为控制。

只有在这种缓慢地呼吸下，才能像深海神龟一般，气息悠长有序，绵绵不绝。

而这一境界的修炼难度，几乎为零。只要丹田中的真气足够雄厚，能时刻带动着内息，便算是达到了龟息之境。

若是想和陆晋元一样胎息之境，则需要更雄厚的真气，来维持气脉的流转。以真气承载气息，在体内达成内循环，这便是后天胎息之境。

而先天境界的先天胎息，则甚至连呼吸都不用，还原先天胎息之境，真力为气息，真力不绝，生生不息。

祁继边服食白阳丹，边引导着五行真气。随着五行真气的越来越壮大，祁继的控制则越来越小，这种真气循环正在缓慢地形成着。

也不知道过了多久，祁继的气息越来越平稳，他可以清晰地感觉到，只差一步，便可成就龟息之境。

可就在这时，祁继伸手去拿白阳丹，竟然摸了个空。百粒白阳丹，竟然在不知不觉间，全被祁继消耗没了。

祁继对此是深感无奈，虽然九五帝尊术可以让他的真气多于常人五倍，可是需要的资源，却何止是五倍。

祁继看看手边，除了慢慢一潭玉精石髓外，就只剩下三颗金莲子，还有一株阴火菇了。

玉精石髓虽多，但却适合炼体所用，对于真气的补益十分微弱。而金莲子虽然饱含药力，但是药性刚猛。虽然可以配合阴火菇，可阴火菇却只剩下了一株，根本连一颗金莲子的药力都中和不了。

可现在祁继晋级在即，手中却没有可以补充的丹药了。祁继拿起一颗金莲子，心中暗想，“我已经是九转金身第四转了，应该可以抗衡金莲子的破坏了。今天就拼了，成败在此一举。”

随后，祁继直接将一颗金莲子，还有最后一株阴火菇，至极丢入口中。

霎时间，祁继只觉得如刀锋入口，金莲子的超强药力瞬间炸开，开始破坏祁继的身体。阴火菇虽然能中和药性，但一株阴火菇的药力实在是太弱了，几乎一瞬间就被掩盖。

原本平静悠长的真气循环，在金莲子药力的冲刷下，瞬间开始散乱起来，有着竹简崩溃的迹象。

祁继强忍着金莲子爆裂的药力，强行收摄心神，努力地控制着真气不散，维持着体内的真气循环。

同时祁继的经脉中，就像点燃了一串鞭炮似的，开始不断炸裂。不过祁继的第四转九转金身，却不容易破坏。金莲子的药力虽然一路破坏，但是却难伤祁继分毫。

在金莲子药力的强烈破坏下，祁继身体虽然没有受损，但是气息却是极为散乱，似乎随时都可能溃散一般。

不过祁继气息开始散乱的同时，也有小股的真气，似乎在人体本能趋利避害的作用下，开始自行躲避金莲子的药力。而大股的真气，则在祁继的控制下，开始吞噬金莲子的药力。

此消彼长的情况下，祁继的真气越来越雄厚，金莲子爆裂药力则越来越小。

当祁继吸收了金莲子最后一丝药力后，不禁长舒了一口气。可还未等他反应过来，这长出的一口气，竟然在真气循环下补充了回来。

祁继连忙内观自身，体内五行真气正按照五行相生的顺序，缓慢地流转着。内息也是似有似无，气息绵绵悠长。

凡人八重，龟息之境，已成。