下一个动作让封程恨不得把镜子吃了，从半坐到站起，还是要以扭的方式，身体就像一道波浪一样。

真的有这么柔软吗？他反复看了这段好几次，最后勉勉强强的以三段式扭动站起。

他的腰有自己的想法。

他有点打退堂鼓了，怀疑系统是不是有一些特殊的癖好啊。

试了N次后，他明白了，今天啥也不干，把扭腰学会就完事了，不止扭腰，扭胯扭脖子扭胳膊，只要能扭的地方全得会扭。

他原身的基础还是明显有用的，否则以前世他体前屈负数的身体根本做不到。

渐渐的，他也找到了感觉。不求神像起码形挺有点样子。

勉强以60分的及格通过，先学后面的，

手掌从胸前开始往前推，知道手臂伸直，同时卡着节奏往前迈三步。立正将两只手像鸭掌一样放在两侧，然后将双手水平向两边伸直。

这时候就完全凸显出原身的身体基础了，往两边一伸就是直的，在一条水平线上。

像封程前世这种坐广播体操从来没伸直过手臂的，这是一种奇妙的感受，原来伸直手臂这么轻松。

之后的动作复杂了起来，手势需要记很久，同时也是考验封程协调性的时刻到了。

但无论怎么样，这支舞蹈精髓就在于一个扭，每个动作之间都需要用扭来转换。

封程开始像学广播体操一样，一个一个动作的开始记，一个一个动作的比划。

他自己倒也乐在其中，没有什么厌烦的情绪，每当学会一个动作并做出来的时候，都会获得成就感。

像他这种没有基础的还自己扒舞的，自然学的很慢，不知过了多久他才能把一套动作做出来。

不过也仅是做出来而已，又过了不知多久，才跳的像那么一回事。

对于他这种效率已经足够满意了，封程心想，要是前世有这么个身体，去参加个街舞社，可能早就找到女朋友了。

进度也到了高潮部分，也是他觉得非常带感的部分。

不过，也是最为妩媚的一部分，这完全就是给女生跳的了。

伸出食指往前指，然后左脚并右脚侧过身子，手臂收回将食指立在肩膀边，胯部往前顶两次同时食指往下压跟着肩膀沉两次。

他一下蒙了，连左右都要反应半天，往哪个方向侧，伸出哪只手放在哪只肩，琢磨半天才弄明白。

然后身体又该怎么动，同一时刻感觉身体每个部位都有自己的想法，都快打起架了。

但是这组动作配合音乐特别带感，当然，仅限于女生做。尤其是最后食指跟肩膀随着音乐的两个点律动的时候，那个动作简直不要太妖娆。

他已经确信了，这是一支女团舞。

等等，女团舞？

这个动作这个风格，他突然想到了这首歌的名字。

怪不得呢，他之前刷到过这首歌，还专门去看过完整版的。他如果真能跳出原版的感觉出来，那才叫出问题了。

他想到原唱，突然产生一个疑问。

为什么不直接放原版的视频，为什么要特意弄个虚拟人物？

是怕他看的流鼻血吗？

系统你大错特错啊，都是抱着学习为目的的，在他眼都是学习资料，怎么会起别的心思呢？

求求你，换过来吧。