院子中剑架旁的武器架上，有着各种精铁兵刃，不过萧晨过去一直没有动用罢了。

武器架下方摆放着两对钉锤，萧晨走上前去，伸出右手握住锤柄，猛然向上用力将一柄钉锤提起。

“好重！”萧晨的右臂不住颤抖，这钉锤的重量超出他的想象。

尽管如此，萧晨还是咬牙举起钉锤，站在院子中的空地上，深深的吸了几口气。

调整了片刻后，萧晨双腿半蹲，腰部一扭，身子偏转半圈之后，将手中钉锤高举过头顶后，狠狠向下砸去，直到腰间位置的时候，忽然停住。

钉锤超过萧晨预料的重量，让他做这一套动作时，浑身肌肉绷的死紧，隐约有些发痛，仅仅这一锤，汗水就不断从体内冒出。

这就是萧晨的方法，借助钉锤来模拟打铁动作，从而达到锻炼的效果！

“再来！”萧晨咬牙忍住肌肉的痛楚，再次举起钉锤，重复这开始的动作，周而复始。

转眼间，萧晨就这般挥了五锤，体力就近乎耗尽，浑身上下的肌肉充血，滚烫。

没有借助灵气的力量，萧晨肉身羸弱的缺点暴露无遗，这也坚定他将身体强度锻炼起来的决心。

坐在地上休息的萧晨也不闲着，继续按照挡剑诀的方式，将长剑放置在膝盖上修炼。

灵气流淌全身，拂过那滚烫酸痛的血肉，犹如清凉的溪流，快速缓解着肉身疲劳。

“轰！”

就在这时，萧晨周身被旋转的气流环绕，扬起院子地面灰尘落叶，环绕他不断盘旋，而他体内发出沉闷声响，气息也突然增加。

半个时辰过去，萧晨身上的这个异变才恢复正常，而他睁开的双眼中，满是欣喜。

“没想到竟然突破了！”从地上站起后，萧晨看着双手惊喜，原本以为还需要三四天时间，他才能突破到炼气境五层。

“如此看来，锻炼肉身对于灵气修炼也有好处，相辅相成！”萧晨想到这，心中对海灵儿有些感激，如果不是她的提醒，让他察觉这个问题，估计还要不少时间。

喜悦过后，萧晨不愿意浪费一丝一毫的时间，提起钉锤继续锻炼起来。

时间过去的飞快，距离萧晨焕然新生已经过去两个月，距离试炼也仅仅只有一个月的时间。

南剑山山脚的破败院中，寂静萧然，院子中央的空地上，一身白袍的萧晨旁系端坐，闭目修炼，身上的气息不断的攀升。

“噗！”

萧晨体内忽然传出什么东西捅破的声音，身上气息提升速度暴涨，直到一个临界点后，这才缓缓停歇下来。

双眼睁开，萧晨结束修炼从地上站起，感受着体内强横的力量，脸上浮现出满意的表情。

“炼气境七层！”

一个半月的时间，萧晨上午锻炼肉身，下午练剑，晚上用来修炼功法。高强度的修炼，让萧晨的实力已经发生天翻地覆的变化！

肉身已经不像过去，挥五次钉锤气喘吁吁，现在哪怕连挥二十锤，萧晨都还生龙活虎，只有挥到一百锤时，才会耗尽力气。

至于武技方面，萧晨总共将三十种凡级下品剑诀练到小成，五种凡级中品剑诀练到小成，挡剑诀也成功达到小成！

直到剑感生成，挡剑诀境界达到小成，萧晨才知道这剑诀恐怖之处。

现在他能够清楚感受到，一旦他拿起长剑，身躯周围会有一股属于剑的气场，手中的剑就如他延伸的手臂，已经不是兵刃外物那么简单。

虽然到现在，萧晨还不曾实战过，但他估计，同境界的武者，估计没有能跟他抗衡者，哪怕是炼气境九层的强者，未必没有一战之力。

“砰！”

就在萧晨感悟这两个月的收获时，他小院的木门忽然发出一声巨响，直接碎裂开来，显然是被人暴力踢开。

与此同时，一个阴郁着脸的小眼少年，背负双手大摇大摆的走了进来：“你这个废物，竟然敢两个月都不上贡，是不是找死啊？”

萧晨脸色瞬间阴沉下来，朝着这小眼少年瞪了过去。

“你这废物竟然敢瞪老子，给我跪下！”小眼少年皱着眉头，对萧晨反应显然极其不满。

而他话音刚落，一个跨步来到萧晨身侧，灵气凝聚于脚上，直接向他膝盖踹了过去。