效果一：自主选择生效初始时间，生效后，头发将会在未来一年半的时间内，逐渐掉光，不再生长。相对应的，每天可选择在睡梦中进行一次场景模拟训练。

效果二：每天做100下俯卧撑，100下仰卧起坐，100次深蹲，外加跑步10公里，坚持不懈，肉身力量将逐渐变强。一年半可达到界限。此后，再过一年半时间，不断突破界限，便可获得至强的肉体。

附注：我秃了，也变强了。