“坑爹啊！”

李明俊发出一声悲鸣，原以为是奇遇，难道是爽一把就死？

玉佩改造了他的身体，激发了他的潜能，但能量不会无缘无故变出来的，所有的能量都是李明俊提供的。

现在的他，浑身每一个毛孔、每一个细胞都前所未有的渴求着营养！

“营养补充营养应该靠吃东西就好了吧？很明显，我现在就是太饿了，但是我都快吃的撑死了啊！”

李明俊强迫自己不要去想还只剩下三年寿命，冷静下来思考，这一思考，肚子又咕噜噜的响了起来。

继续看书，书中自有答案！

没一会儿，他就找到了答案。

首先，这种问题是不会出现在循规蹈矩训练的新人身上的，只有像李明俊这样被硬生生改造身体李明俊估计原话应该是“洗髓”之类的新人身上才会遇到。

原因很简单，循规蹈矩的改变是潜移默化的，但李明俊现在则是一口气吃成个胖子，浑身上下所有细胞都需要能量。

而人体能量的常规摄取方式只有一个，那就是吃。

所以关键就在于，李明俊吃的不够补充的，也就是入不敷出，所以即便撑的要吐了，还是会有饥饿感。

“原来如此身体越强，所需要的能量也越多，怪不得说古人有日啖好几头牛的。”李明俊点了点头，“那么该怎么解决呢？别说好几头牛了，一头牛腿我都吃不下去吧？”

而且旋即他又想到一个很可怕的问题，一天要是吃好几头牛，那要在厕所里蹲多久？一天二十四小时岂不是十二小时吃，十二小时拉？想想都很恶心啊！

不过很快李明俊就看到了解决方案。

一、服用高营养的丹丸、药物，如九转雪莲、天命大补丸、回转夺天丹

李明俊喃喃自语：“不知道我去药店里买点西洋参之类的吃吃会不会有同样的效果想来应该是可以的吧！”

二、让自己的身体进化，让肠胃更强大，从而消化能力增强、吸收能力增强，详见青莲锻体法。

李明俊迅速打开青莲锻体法，这并不是大众意义上的修真手法，在前言中作者也对大众认为的修真手法嗤之以鼻。

“打打坐就能让自己羽化升仙了？世界上哪里有那么容易的事？流水不腐户枢不蝼，人当要不断强化自己的肉身，才能最终修成正果，纵观古往今来修道有成者、五禽戏、太极拳哪一个不是先要求强身健体的？便是传统道家也在潜移默化中强调身体的重要性，比如诵经时讲究心神合一调动全身，便是对胸腔、肺部的一种锻炼，再如跪拜时男女有别的姿势也是对腰身筋骨的一种伸展锻炼身体，是一切一切的本钱！”

青莲锻体法主要是强化身体的。

书中所说，等到锻炼到极致时，甚至可以操纵身体的每一个器官，每一个细胞，从而将自己的身体发挥出更大的功效。

比如针对性的强化肺部后就能够让肺活量更加强大，每一呼吸都比旁人要悠长，持久力和恢复力自然而然的就会增加了。