第二天早上，楚玄拿出那本《钢体是怎样炼成的》。

正如邱前辈所说，这本功法通过内劲加上外力淬体，像钢铁一样千锤百炼，最后达到刀枪不入、水火不侵的效果。

这种锻体，需要坚持不懈、日复一日地锻炼，要练很长时间才行。

楚玄有些苦恼。

这个世界太危险，上次就不小心被野猪精打伤，必须要尽快修炼一门护体功法才比较安全。

可是，要按照这个进度修炼，说不定到时候这功法还没练成，自己就先挂掉了。

按照书上的步骤，首先要在体内运行气劲，反复洗刷全身经脉。

经过一遍遍的洗刷，身体的承受能力会越来越强。

正常来说，这是个漫长的过程。

但是，如果修炼者体内的气劲越强大，那修炼的效果就越好，速度也就越快。

理论上，甚至可以直接强行冲击身体内部经脉，让其受损再修复。

受损，修复，如此反复。

每修复一次，身体的承受能力就会增强一分。

这样是最快的修炼方法。

但这也是一种极端的修炼方式。

毕竟凡事都讲究一个循序渐进。

如果一次性用太强的力量来洗刷身体经脉，超出了身体的承受强度。

很有可能会直接废掉，或者经脉尽断而亡。

楚玄陷入了沉思。

他一直都是靠经验升级提升实力。

也不知道自己体内的力量，是属于内劲还是灵力或者是别的什么。

“不管怎样，还是先试试吧。”

楚玄小心翼翼的在体内凝聚了一小丝气劲，按照书上的经脉穴位缓缓运行。

“没感觉......”

他又尝试多用一些力量来洗刷经脉。

“还是没感觉......”

再多一点力量......

再多一点......

当用到一半力量的时候，楚玄感觉有些疼了。

但还能忍。

他又加大了力度。

“嘶......”

一遍洗刷之后，身体内部各个部位疼得不行，像是火灼的一样。

可神奇的是，过了一会，体内开始自动修复起来。

慢慢地，变得没有那么疼了，取而代之的是一种难以言喻的舒爽。

“嗯啊......”

楚玄忍不住轻哼一声。

像是体内有什么东西要喷涌而出一样，无与伦比的快感沿着身体从头到脚地蔓延。

他沉浸在一种奇妙的状态中，似乎能感受到身体每一个部位的呼吸。

能体会到血液缓缓流经全身带来的畅快。

好像，身在天堂？

突然。

像是从天堂坠落，这种感觉戛然而止、瞬间消失。

就像是美妙的音乐唱片被人硬生生地切断，连带着其带来的快感一同消失。

有种怅然若失的感觉。

感觉还想要继续......

楚玄从那种状态中脱离出来。

感受体内的变化。

随即发现，自己身体比之前强硬了不少。

“感觉还可以再继续，身体还能撑得住。”楚玄沉思。

一般来说，这样的修炼不能操之过急，要细水长流。

但楚玄并没有感受到身体有任何的异样。

那就说明还没有到达他的极限。

第二遍洗刷开始了。

这次用了四分之三的力量。

“嘶......好疼！”

虽然很疼，但是还能忍。

过了一会。

“嗯啊......”