当然了，《混元掌》的层次依旧在熟练境界。

毕竟，那怕有原身的经验跟感悟，想要提升，或者说恢复到精通的层次，可没有那么简单。

毕竟，此方世界的武道虽然说不高，但是也绝对不弱。

比如这劲力的转换把控。

在筑基阶段，就需要掌控自身的力量，这放在国术当中就是明劲，在这个世界则是叫整劲，也有的人称之为刚劲。

总之效果都是类似，只是名称不同罢了。

而到了一流的武学，比如这《混元掌》，想要达到精通的层次，那就必须由刚化柔，由明入暗，达到柔劲、暗劲的境界，从而可以做到隔山打牛一类的事情。

现在的岳不群就连明劲都没有彻底掌握，就更不要说是暗劲了。

就算是有原身的经验跟感悟，没有一个星期的辛苦修炼，都别想。

而且，这还是在每天都要午跟下午分别使用一粒《八宝金丹》的情况下才能够做到。

可是要知道这《八宝金丹》，是华山派真正的底蕴之一，作用丝毫不下于华山九功中的任何一门武学，其地位就相当于是少林寺的《小还丹》。

用各种药材炼制而成，难度就不说了，反正不容易炼制，消耗同样不小，就算是以前的岳不群这样的亲传弟子，每一个星期才能够=得到一粒《八宝金丹》，由此就可以知道其珍贵之处了。

要知道就算是原来的岳不群，都是在遇到一些小瓶颈的时候，方才会使用这《八宝金丹》，整个华山派，包括掌门，就没有一个人可以把之用来进行日常的修炼。

就更不要说是一天两粒了。

这也就是整个华山派近乎全灭，然后剑宗的三人也什么都没有带就下山了，这才让岳不群可以如此的挥霍。

而这也是他有把握在四个月内，不光恢复原身的实力境界，还可以突破到一流之境的原因所在。

岳不群收拾了一下，当即往回走去：“修炼到这里差不多了，精神跟营养都撑不住了，回去梳洗一下，就做饭吃，为了保证宁中则在最短的时间内突破，这做饭我却也需要分担一下才行，之后就是午休，然后再来继续修炼。”

“下午的修炼结束后，可以修炼一下原身其它的武学，比如剑法，之后就是吃完饭，然后看会藏经阁里的书。”

“八点后修炼《混元功》，到十点睡觉，早五点起来，修炼两个小时的《混元功》，之后吃早饭，在来这里继续修炼。”

“接下来在突破到一流之境前，就以《混元功》跟《混元掌》为主，像这样修炼着吧。”