从冥落之渊回来后，林鸦的探索任务中，关于北方林地那块全部点亮，现在距离完成任务只差几座山头和东部靠近临山郡的那一块。

第二天清晨，朝凝摇醒熟睡中的林鸦，那时候太阳还未升起，天边仅仅只有一抹白。

她又是喊又是扇耳光的，好在林鸦起床气并不重，不然他应该会考虑把朝凝加入豪华早餐。

林鸦总算是清醒了过来，朝凝要他坐好，学自己盘腿打坐。

盘腿打坐？虎子尝试了一下，然后宣布放弃。他最多只能蹲坐着，前肢还必须得撑着，小短腿是真的盘不起来。

朝凝也意识到这个问题，她冥思苦想了好一会，似乎她也没遇到过这种情况。

她作为仙人的阅历，自然通晓许多妖族的修炼法门，但它们是怎么做到最基础的入定，这就不得而知了。

姑且把这些跳过，总而言之，先教口诀吧。

口诀在修炼中至关重要，越是上乘的修炼法门，口诀越是简练，效果却是成倍的提升。

朝凝所传授的口诀出自大品天妖诀，同时经过她的改良优化，效果应该立竿见影。

林鸦念叨着口诀，如小和尚念经一般。哪怕他如此漫不经心，却也在不知不觉中静下心来，他感受到天地灵气在他身旁盘旋，虽然看不见摸不着，但自己确实能真切地感受到它们。

见到如此景象，朝凝也不由一惊，林鸦天赋似乎相当好，虽说比不了她这类的先天真仙，但已接近一般意义上的天才。

聚灵已成，接下来应该教吐纳之法了，使灵气灌顶。

深吸一口气，慢慢呼气，朝凝念一句，林鸦跟一句。

随着吐纳之法进行，林鸦觉得似有一股清流从头顶淌下，流遍四肢百骸，好不畅快。

最后这些清流汇入丹田之中，林鸦隐隐感到丹田之中似乎有一颗圆滚滚的玩意。要是搁上一世估计会去问医生，拍个片看看是不是结石。

但在这边世界，这玩意在人身上叫金丹，在妖身上叫妖丹，也是妖身上最值钱的玩意。

林鸦已是炼骨境巅峰，下一境界就是妖丹境，丹田内有个妖丹雏形很正常。

吐纳修炼了约一个时辰，林鸦挺不住了，腹中空空如也。小虎一天得吃几公斤肉，缺的营养这块儿可没人给自己补。

系统说的确实有道理，按照目前的进度，自己从炼骨巅峰单靠吐纳修炼到妖丹境，估摸也得十天半月。有那时间不如去吞噬点生灵，把席兹的血脉等级也刷到二级，估计能给自己直接保送到妖丹巅峰。

保持高强度的吞噬进度，自己的修炼速度才有根本保障。

不过在朝凝面前还是做做样子吧，她教得确实挺认真的。

现在林鸦也不需要自己去狩猎了，吼一嗓子发动天赋群兽之王，猎物就自己会送上门。

知道守株待兔的故事吧，林鸦命令它们自己撞死在一棵树上，自己负责捡就行。

当然林鸦也会事先挑选过，那种带着幼崽的母兽，林鸦会放它一马，尽量地找些年老体弱的，自己不吃也要被天收的那种。

肉质老不老林鸦无所谓，反正到他嘴里都是一块肉，肉就是营养和蛋白质。