这是什么？

潘进和江宗器两人对视一眼，看着餐桌上的食物有点发愣。

家常菜？

很简单的一盘土豆烧牛肉，散发着淡淡的清香，混合着一点点调味用的香草，看上去倒是淡雅清香，还带着勾人欲望的香味。

但这对修行者有什么用？

半大小子吃死老子，再加上两人正在锻体境界的关键时期，对能量的消耗大的恐怖，家常菜能补充足够的营养么？

就连前世的体育界的运动员，都要专门的营养餐才能补充消耗，何况这一世的修行者？

潘进摇了摇头，馆主果然还是年轻了，并不懂得经营一家武馆需要哪些方面的资源，自己对这家武馆不应该报太大的希望。

哪怕陆离已经修行到完美一星，但自己能办到和教别人做到完全是两回事。

“算了，幸好我带了高能饼干，也许下午能撑过去。”

他简单的夹了两筷子，就停了下来，礼仪性的应付起来。

“潘进，怎么不多吃点？”

陆离问道。

“我最近正在接近三阶圆满，需要吃清淡一点，所以……”

陆离楞了一下，还有这种说法？

但他终究不是此世之人，穿越来此不过一个来月，很多经验性的细节还不是很清楚，只能听之任之。

他点了点头，看向另外一个学员江宗器：“宗器，你多吃点吧，这是我亲自调配过的，能促进能量吸收。”

江宗器是一个比较沉闷的男生，性格比较稳重，闻言点了点头。

陆离这才自己体验起来。

半个小时后，陆离拍了拍手：

“潘进，宗器，过来修行。”

他整理着语言：“我对你们已经比较了解了，接下来就是对你们进行培训。”

“现在，你们每个动作慢一点，一步步来。”

两人对视一眼，然后按照熟悉的打法开始。

陆离默默看着，与系统中进行着对比，然后摇了摇头。

差的太多了，是每一招每一式都有偏差的全方位差距。

“停，重来！”

陆离眉头一皱，将两人喊停。

“潘进，第一套第三式，左手再高一寸三分，右手再绷紧一点，你有一块肌肉没练到。”

“宗器，你的第二式左腿前伸要快一点，力量要释放到小腿上。”

陆离一招一式的耐心指点着。

“右脚再收点……再收一点。好，就是这个位置。”

“脖子低一点，你这样肌肉容易拉伤！”

时间开始缓慢流逝，武馆之中，传来陆离的指点声。

“……不要用左手手肘发力，用手腕，手腕懂么？”

“潘进，动作慢一点，再慢一点，我让你再慢一点？！你读了十几年书，听不懂我说的什么意思？”

陆离对着潘进咆哮着。

太折磨人了，潘进的每一招每一式都发生了变形，全是发力不到位的技巧。

“停，停，我让你把之前学的忘掉，忘掉你在学校里学的那些乱七八糟的东西，忘掉那些没有丝毫依据的论调，一切从头开始！”

陆离真的要疯了，教别人比自己修行更累，就算他的好脾气都气的要死。

陆离咆哮道：“潘进，给我停下来！”

潘进一脸茫然的停下来，看向陆离。