泡泡中文

最新网址:www.xpaozw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 剑断星河的我还是太弱 > 第十七章 斩铁式该怎么练?

第十七章 斩铁式该怎么练?

噗通。

楚瑶摔倒在地。

准确的说,还没倒地上,便被周宸扶住。

“她怎么了?”

“一听只有3W块钱,气的。”周宸把她背到身后,“她今天身体不舒服,等明天军训回来,我会教你俩真正的练剑方式。”

“她是不是低血糖,都晕两回了,而且脸色未免也太差了。”

“放心没事,你继续练剑,别打扰我们。”

“……”

第二日。

楚瑶难得没有迟到,拖着酸痛的身子赶到学校后,军训一天,晚上将近九点疲惫的回到了武馆。

“周宸,我想睡觉可以吗?”一进门,楚瑶便有气无力道。

“打起精神来。”周宸拍了拍她肩膀,“你这个年纪,怎么睡得着觉?”

“呜呜呜。”

“快点的别墨迹,就军训这点东西,你想提高实力得到什么时候去了。”

命令两人排排站,周宸找来一根戒尺。

“接下来我要教给你们的,是我蜀山剑馆不传之秘,核心功法。”

来了!

沈梦等了一天,顿时精神一震。

“第八套蜀山剑法体操:七彩阳光”

“?”

两女表情僵住。

“你再说一遍?”楚瑶不敢相信。

啪!

戒尺狠狠抽在她的臀上。

“老师正在讲课,不要随意插嘴。”

“痛痛痛……”一戒尺下去,给楚瑶打的眼角泛泪花。

“第八套蜀山剑法体操:七彩阳光。共分8大节,8小节。接下来,我以尺代剑,向你们演示一遍。”

周宸站到两人对面三米远的位置。

“首先,预备节,站立身子,1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬,惯用手持剑。5-8双脚起落踵弹动四次,同时左手手五指分开,右手继续持剑,由外向内旋转四次。”

“以上是第一个八拍,接下来,二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。5-8同上。三八拍:1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回……”

“这么说你们可能觉得很傻,我给你们演示一遍。”

“一二三四,二二三四,三二三四……”

你一演示起来就显得更傻了啊!!

楚瑶内心崩溃,表情也极度崩溃。

“呼。预备节结束,接下来是第一节,伸展运动。”

“一八拍:1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对,惯用手持剑。3-4还原成直立。5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。二八拍:同一八拍方向相反……”

“我再给你们演示一遍。”

“一二三四,二二三四,三二三四……”

这次,沈梦终于耐着性子看完周宸整套表演。

她的脸色也越来越黑。

还以为周宸最后能来个反转,结果从头看到尾……这就是普通的广播体操啊好不好!

除了拿把剑之外,又什么区别啊老哥?

“最后一节,整理运动,一二三四,二二三四……”

气沉丹田,周宸长长吐出一口气。

“这些动作别看我做着简单,你们做起来可不一定。正是在这一套动作的淬炼下,你才能对手中剑更加的熟悉。”

你做的流畅是因为不知道私底下偷摸练了多少回吧。

楚瑶简直没脸看了。

沈梦几乎是从牙缝中挤出来的两个字,“退!钱!”

“你去拿个柳枝过来。”周宸并不意外。

“别!”

楚瑶面露惊恐,眼角含泪,“哥,咱别来了,我真的顶不住。”

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
诸天影视:从狄仁杰开始从吞噬伯兰开始穿越诸天密教头子路明非六零后婆婆八零后媳莽荒纪:柳贯一加载了游戏面板!绝望世界:普通人的救赎离谱!猛鬼降临,你哪来十亿冥币斩神:罐子商人,赵将军开出禁墟全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人精灵,开局在森林长大
网站地图