翌日，出去半晌的狻猊驮着一个与它身型相差无几的木箱回来了。

一人一鸟静立于门前翘首以盼。

这画面，怎么这么别扭？狻猊甩了甩脑袋，稳了稳心神后将木箱交与小娃手中。正经道：“这是一个我见过最厉害之人留下的手札，她跟我说过，修行在于感知天地之气运周身之道向法，凝气于丹田，开五内之络。这混沌之气有先天和后天之分，你心湖里的属于先天，灵根却是后天人为封之，不知道你对自身情况了解多少？”狻猊看着修炼毫无进展的小娃，甚是焦虑。

“人为封之？”穆厌喜转头看向站在她肩膀上的知知。

胖头鸟并不闪躲，附和着狻猊的话点了点小脑袋道：“如此说来主人的灵根确实是被封住了，我本以为是因为心湖的混沌之气，但你将主人心湖中的混沌之气驱除后，主人的灵根还是一片混沌，你刚才提起我才知，是被封住了，不过以你我现在的能力，是没有办法帮主人解除的，只有靠她自己修炼的真气才能从内冲破将之打散。”

穆厌喜见两个小家伙少有的严肃，知它们都在为自己打算，心下感动，点点头，柔声道：“本以为修炼像吃饭一样简单，是我大意了，明儿，啊不，今儿，咱们就开始，认认真真地练！“

“什么叫今儿开始？那这些天你都干嘛了？”知知、狻猊异口同声道。

穆厌喜：“就……修炼啊！真的！”

察觉说漏嘴的某人，飞速躲避两个小家伙的死亡凝视以及即将发生的穷追猛打。

这真不能怪穆厌喜，她就一普通人，又是这么个身体条件，尝试无数次后，她已发觉自己入门甚是困难！还好，乾坤炉里她有大把时间去耗费，只是怕要坐实“榆木疙瘩“这个别称了。

傍晚，穆厌喜服下第二颗辟谷丹，将两个不停念叨的小家伙打发出门后，自行在屋内按狻猊带回的手札开始修炼，穆厌喜惊讶于自己竟然能完全看懂这本手札所记，这册手札除了文字以外还配有诸多经脉走向和人物招式的图解，翻看第一眼时，穆厌喜就为之深深吸引，等沉下心仔细研究起来，不一会儿，就完全沉侵其中。

原来人的五行周天还可以这样去运转，简而言之，感受灵气的第一步就是放空五识。

手札第一章静心篇所述，吐纳呼吸，放任自流。

穆厌喜开始放任自己跟着每一次呼吸去感受周身的变化，慢慢地一层淡淡的雾气由着她每次吐呐从她的丹田处开始溢出，一开始极弱，细细如银丝，渐渐地雾气呈手指般大小四散。穆厌喜感知自己的眼睛随着溢出的雾气大小开始扩宽视线，似乎能通过经络直达周身每个角落，这种感觉如坠云里、似有若无、却异常清晰，仿若刚学会走路的孩童，行得异常缓慢。穆厌喜的视线跟着经络行至丹田，一片迷蒙中，那唯一能见的角落里好似盘缩着一颗等待擦拭的珠子，只是那珠子竟污浊不堪。不觉已吐纳一周天的穆厌喜忽觉围绕周身的雾气越来越浓，自下开始一股轻逸之感随之蔓延，那颗泥珠竟在包裹住它的污浊之中渐渐裂开一条细缝来，隐隐有一息气若游丝的白芒溢出。

穆厌喜倏地睁开双眼，这是？凝气成功了？

五月后。

丹宗近日不知迎上什么日子，宗主的好心情挂在唇边喜在眉梢。只见穆万鹏褪去往日不修边幅的模样，连同腰间的酒水葫芦也未佩戴，转而配了一块一看就不是凡品的上好白玉，行走间无不透露着一股喜悦。

穆万鹏正欲赶往南苑为穆厌喜的生辰做准备，不成想迎面碰上前来寻他的张婆子。穆万鹏心里默默啐了口，不过面上仍淡淡的，跟往常无二，只停了脚步。

“奴见过宗主，夫人让奴来问宗主，明日小公子的满月宴和大小姐的生辰礼是否办在一处？”张婆子行过礼，却未让路，埋首等着。

穆万鹏自知东苑的人此时前来为了何事，只是不曾想竟然都堵上门了，本想着晚一日给那人的孩子办满月，这下可好，左右是躲不过了。不过话说回来，为了宗门的脸面，这满月席不办也得办，就看他愿不愿抬上面儿来。

穆万鹏把玩着腰间的白玉，沉声道：“阿喜因旧疾将养了几月，想来应该好的差不多了，原本就是怕过了病气给三娘和小公子，眼下阿喜已痊愈，又逢弟弟满月，自然是一起过，只是到时候三娘不要说我慢怠了她。你回吧，明日一起就是了。“

“是，奴知道了。替夫人和小公子谢过宗主。”张婆子得了回复，又行一礼，满意地转身离去。