衣服有，买了个二手冰箱，准备再买个洗衣机，这样也就能解放双手了。

住解决了，出行走路就可以，现在开始解决吃的问题。

在入住那天的晚上，我去超市采购了一番，牙膏、洗头膏、衣服撑子、油、盐、酱油、十三香、料酒，还买了一些饼干红枣橘子香蕉之类的零食和水果，这真是一个好的开始。

选油的时候可是真难为我了，价格都不便宜，大的小的各种品牌都有，最后选了一个18的非转基因调和油，不知怎的脑子灵光一闪，我把前排的油拿开，把手伸到最里面，选了个靠里的拿出来认真的看了看，果然有些不一样，保质期18个月，里面的比外面的要新鲜了接近3个月，这样，读到这里的你是不是也知道怎么选超市里的产品了呢。

接着在淘宝订了一个3的电饭锅，一个菜刀菜板厨房7件套，这些已经揽件在发货中了，等哪天下班早了再去整个二手洗衣机，我想这样生活才会变的有滋有味起来吧。

一个人出门在外打工不用太苛扣自己，对自己好一点，我相信，一个懂得爱自己的人才能更好的爱别人。

往事不可重来，我想我应该走出来，做出一些我想做的改变，只要这改变不伤害影响他人，我觉得不妨一试，花开堪折直须折，莫等无花空折枝。

不知道屏幕前的病友情绪怎样了，我的情绪有些偏高了，然后陆陆续续的给自己增加了药量，我建议如果想调药的话最好是去医院让医生帮忙诊断一下，然后看是该增加药量或减少药量，再或者调换药物种类。

现在我碳酸锂缓释片早晚各一粒，丙戊酸钠缓释片早晚各一粒，比平时多吃了一倍，这确实是一个躁动的季节，新冠病毒又在肆虐了，所以我劝屏前的病友，要学会克制自己，看不惯的事情很多，以前我们能忍，现在也可以，少说话，放慢语速，放低声音，认真工作，快乐生活，时间会平复一切。

一起加油哦，亲爱的病友，加油，你可以过上自己想过的生活！

今天我一无所有，我会努力，然后我大概率会失败，然后再努力，还有可能失败。这时候重要的时刻来了，我会总结失败经验，再尝试时注重方法和技巧，成功的可能性要大得多。所以朋友们，不用怕，我们已经一无所有，努力工作，去争取过自己想过的生活吧。

一定要注意，时刻坚持善良，不做伤害他人的事，因为我们已经有这个标签，我们做出的稍微出格的事都远比常人付出的代价要多，在我不长的人生里，我尝受到的最大的煎熬莫过于躁狂发作时被关在医院强制治疗的那段时间了。

加油哦，我是爱你们的，处在躁郁中躁郁先生，躁郁一路相伴，有我一路相随，倾听我的故事，感受躁郁心声。