时间如白驹过隙，几日光景转瞬便过。

赵穆的生活与以前一样，每天就是看书、写字、作画。

跟天京书院里，那些陶冶品性，满腹经纶的才子文人没甚区别。

当然，这只是做给别人看的幌子。

赵穆白天在长乐宫四处走动，寻找可以烙印道痕，提取异物之处。

晚上便练拳炼骨，打坐呼吸，壮大筋骨。

有着血菩提所提供的半甲子内力，赵穆等同于日夜吞服丹药，涂抹油膏。

配合虎魔炼骨拳，锻炼体魄之效果，极为显著。

如今的他，再也不是那个手无缚鸡之力的废人皇子。

等闲四五个兵营里的魁梧大汉，恐怕都近不了身。

呼！

寝宫之内，赵穆盘坐于卧榻之上。

缓缓睁开双眸，胸膛起伏，吐出一口笔直的白气。

强大的脏腑带动内息，好似飞剑一般，射出半尺有余，久久不散。

“已经是淬体大成了，五脏六腑铁板一块，内息强劲，吐气成剑。”

赵穆满意地点头，翻开置于小桌上的那本拳经，结合方才的呼吸吐息，体会脑海里的武道经验。

学习，要讲究方法。

一昧苦练，不通道理，只能是事倍功半。

困于冷宫十二载，赵穆别的本事没有，看书养气的功夫倒是不差。

翻看一个时辰，他合上书页。

只见封面上，赫然写着大禅武经四个墨字。

据说，这本拳经出自天龙禅院。

乃是上代罗汉堂首座，圆空和尚所著。

其中颇为详尽的阐述了“禅武合一”的理念，并且细致讨论了气血、气力、气劲三者的细微区别。

赵穆从字里行间感觉得到，那位圆空和尚，对凡境十重前五层的境界，有着高屋建甄般的通透理解。

书中有说，锤形大成的标志。

乃是气血旺盛，如烧炉火，不畏寒暑。

淬体大成，则表现在内息强劲，吐气如剑。

突破到凡境二重后，不仅气力悠长，能以一敌十。

还可以拉开一百二十斤的强弓，连珠七射，足见体魄之强横。

赵穆看过一本射艺之书，名为神臂录。

其中明言：“上力挽弓一百二，过此则称虎力，亦不数出。中力减十之，下力及其半。”

赵穆心下揣测，自己差不多也有所谓的“一虎之力”了。

“可惜没有一把强弓，可以供我测试。”

凡境两重大圆满后，他心中大定。

常人锤形、淬体，须得花费十年、二十年之苦功。

纵使世家子，也要三年五载，打熬筋骨。

可自己呢？

一旬之久，便以大成！

有神秘石钟相助，日后未必不能窥视先天大宗师的境界。

赵穆心中激动，面上淡然。

拿起小桌上的干果点心，填进腹内。

自从踏上武道修行，他的食量日益增加，每天要吃好几人份的饭食。

“这样下去，可能会瞒不住。”

赵穆有些担心，纵使用正在长身体的借口搪塞。

可越练下去，食量便越大，迟早会引起他人注意。

天龙禅院的圆空和尚，就在拳经中写过。

他打通人体关窍以后，一日五餐，日啖一牛。

等到凡境四重，日夜不休，搬运气血。

更是一日九餐，日啖三牛。

消耗太大，自然就吃得多了，这是必须的事情。

只有等到凡境五重，筑就道基，开辟先天元气之所在丹田。