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网球步法简要介绍(新手入门篇)

嗯,新的第四章里面,写到了关于网球的一些专业术语,我在此罗列一下。

垫步大家耳熟能详的是网王里的基本碎步和单脚碎步:网球中的分腿垫步是指选手的双脚平行于身体同时落地。当对手拍子接触到球时做这个动作。分腿垫步主要的动作是“跳”。当对手开始挥拍时开始小幅的跳。选手轻轻地跳离地面,用足尖着地。这样可以使足跟离地。以上解释来源于网络

可以想象成,每次击球前,都要双脚向上轻轻一跳,离地12即可,作用是方便身体启动也就是网王中所谓的,能多几步,追到更远的球。

滑步:指面对球网两脚左右滑步移动。向左移动时,蹬右脚,先移动左脚,再跟右脚向右移动则蹬左脚,先移动右脚再跟左脚。以上解释来源网络

跟冰面上滑冰一个道理,只不过你在球场上滑,平时的滑步就如网上解释的这样,当然你也可以想象一些动漫场景,开门撞见尴尬的事尤其是樱花国的动漫咕叽咕叽滑走那种场面,虽然滑稽点吧捂脸,另一种滑步就是救球的时候一般用于职业球员,一只脚前探,一只脚向后,后脚有点类似于武术的虚步,滑步过程中重心在后脚详细情况可看比赛熟知。

左右交叉步:左右交叉步在底线的正反手击球中经常运用。向右移动时,脚掌向右转动,左脚先向右前方跨一步,交叉于右脚前,同时向右转体进右脚,再进左脚。向左移动时,方法与右侧移动相同,方向相反。以上解释来源于网络

通俗易懂点讲就是跑步,只不过身子要朝着球网的方向,侧着跑这里我觉得会有杠精进行更详细解释,欢迎来喷捂脸。

向侧后移动交叉步:侧后移动交叉步是在打高压球时常采用的步法。向右侧后移动,先向右侧后方移动右脚,同时向右后转体,接着左脚向右后跨步,再用交叉步向右后方跑动。向左侧后移动时,方法相同,方向相反。以上来源于网络

这个还真不大好解释,大致意思就是先斜着后退,保证不绊倒脚建议看一眼打高压球的视频,就一目了然了这个真的是无能为力,捂脸。

小碎步:很普通的一个技巧,在对方击球的一霎那双脚轻轻点地跳起,在对方回击后可以快半步到一步奔向球的落点而加以回击。在接球的时候比较实用,因为发球或平击球的速度较快,用碎步可以增加反应能力而回击到更刁钻的球。以上解释来源于网络

樱花国的女子走路的那种,就是小碎步,只不过这里的小碎步不光是向前的,而是各个方向的,前后左右来回的摩擦自己的双脚,达到最佳击球效果的步法有画面了吧,摩擦摩擦狗头。

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