而接下来的两人，身体也出现了不同程度的反应，先是李二牛，不停的出汗，但倒没有刚才何晨光所说的那种骨头酸胀的感觉。

其次就是汤新权，他的反应最小，仅仅只是觉得身体有些不受控制的发热和发烫，其他倒是还没出现。

唐晨大手一挥。

“你们几个，现在回宿舍休息一小时，一小时后，全部人员在训练场集合！”

药膳想要在体内发挥出作用也是需要时间的，而这次唐晨也是控制了药膳的量，毕竟他们都是第一次吃药膳，剂量也得慢慢习惯才可以。

等这几个人回去之后，唐晨看着老马问道。

“你要不要也去休息会儿？下午你可没这么好的特殊对待了。”

老马嘿嘿一笑，看着唐晨说道。

“我还行还行，我收拾收拾，刚吃了药膳，感觉浑身都有使不完的劲儿呢，等下午，我可得好好表现一下。”

唐晨点点头，笑着道：“那我可就拭目以待了，药膳不能白吃。”

一个小时后，几个人按照唐晨的要求，全部站在了训练场，之前他们身上的那些症状此刻都已经消失了，原本上午的精气神已经耗费不少，但这会儿看，个个都是红光满面。

“今天下午第一个项目，负重越野跑！”

李二牛一听，顿时脖子缩了一下，负重越野倒是天天练，可唐晨的要求就要变态很多了。

还没等李二牛问，唐晨便指着旁边的器材，对众人说道。

“在你们的背包里，一人装十块砖，一块砖十斤，今天负重一百斤，越野十公里，限时，十分钟！”

李二牛第一个叫起来：“队长！这不是要俺们的命吗？兵王都不可能在这种负重下，十分钟越野完十公里，再说了，咱们越野的都是半山腰啊，还带爬山呢！”

“是啊，队长，这太夸张了吧。这肯定不行啊，我就是累死我十分钟也回不来啊我。”汤新权哭丧着脸。

而只有何晨光，第一个走到那些转头前面，往自己的背包里塞了十块。

就在背包背上身的时候，何晨光下意识的弯腰躬身。

嗯？

做完这个动作之后，他马上就意识到了不对。

怎么感觉没重量？不是一百斤吗？感觉也就十来斤啊，难不成装错了？

何晨光一把将背包从背上拿下来，数了数里面的砖块，还在手上掂了下，确定没错之后，才又重新背上。

这几人看到何晨光已经准备好了，也都不再多说，唐晨的话只要说出口，就不会更改。

索性拼一把得了。

当众人将背包全部背在背上的时候，几乎是每个人脸上都浮现出了惊喜的神色。

“卧槽！这她妈就是药膳的功效？我最少还能再来五十斤没问题！”

“俺，二百斤估计都能行，这药膳太神奇了！”

唐晨看着众人，眼神微眯，大声吼道：“计时！开始！”