打坐乃闭目盘膝而坐，调整气息出入，姿势要点：

双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭

这些是苏墨所知打坐方法，是公认的最有效的修行姿势，能让人快速的进入修行状态。话是怎么说，可是这的要一直保持这种姿势，苏墨还真不习惯，感觉闹心和别扭。

于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势，既能快速的修炼，又能让人舒服。站着修炼是不可能的，这太累了

躺着修炼似乎也不行，太容易睡着了，而且自己徒弟看到自己躺下又得骂骂咧咧的所以只能在坐方面下功夫。

可怎么坐才能更舒服？又能快速进入状态而不感觉无聊呢？

苏墨在尝试了各种做法后，发现什么都不管用，一个姿势坐久了，难免会产生酸痛不适的感觉，苏墨在这上面冥思苦想了许久，终于想到了，既然坐姿不能改变什么，那就改变要坐的东西。

通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了，虽然不会像普通人一样，坐久了得痔疮什么的毛病。

可像之前说的，坐久了容易酸，产生不适，于是，苏墨就在自己后院的花园里建了一个摇篮，就是仿造前世公园里的那种悠闲娱乐又健身的公共设施。

苏墨将它建在了花园的一角，靠近东角边一个大树的树下。

坐在摇篮上，苏墨浑身放松，随着摇篮间的不断自由摆动，调整呼吸的修炼的节奏。不用担心摇篮会停下，修炼的同时，苏墨还在摇篮上，加了些许的灵力使其运转。

初次修炼几天后，苏墨感觉效果真不错，是平时打坐修炼的一倍，真是不可思议，要是在抱着精灵小叶子一同修炼，说不定速度能再加一倍左右，恐怖！

天叶精灵能够辅助修炼的事，花媚儿也自然知道，她也告诉了凝霜雪，所以平时苏墨偷懒，

放松时，都是凝霜雪将小叶子抱走，然后辅助花媚儿和她自己两人修炼的。

看着自己师尊好好修炼不到一个礼拜，又开始不老实，尤其是修炼期间时，坐没坐样，在尝试各种稀奇古怪的坐姿后，师尊的屁股好像一坐下，就硌的慌，各种不舒服，扭来扭去。

看的小萝莉满脸的黑线，她总觉得师尊是在挑战她的底线，看到那个动来动去，扭来扭去的屁股，她就有一种冲动，想要一脚恨恨的踹上去。他是屁股痒还是怎么的，坐着修炼就这么不老实吗？

期间，她也跑过去问了师尊，是有什么事吗，那里不舒服之类的。可苏墨回答说没有，于是她认定自己师尊可能是犯病犯贱了，她忍着冲动，没有动脚踹他。

当她看到师尊又在后院东角的花园里，大树的树冠下，建了一个像早时候父亲给她和妹妹在树上做的秋千一样的摇篮后，

她终于明白师尊是犯什么病了，可能是童心未泯吧！话说自己好像还并不了解师尊的过去，不知他童年的时候是什么样的。

苏墨没有在意自己两个徒儿的目光，而是抱着小叶子，坐在摇篮上舒适的修炼了起来，那种在摇篮上似睡似醒的朦胧感实在是太舒服了，摇啊摇！摇到外婆桥。

怀里的小叶子扭动了一下身子，也表示很舒服，然后安心的在苏墨怀里陷入了那种莫名的修炼状态。