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付出

在包括张珏的许多人看来,温哥华冬奥的男单赛事的发展都充满了魔幻色彩。

赛前没有任何人看好,连自己都不看好自己的沈流在短节目突然冲上第三名,比第四名的日本一哥还高6分。

张珏:在本小玉重生以前,中国明明从未出现过参加奥运小奖牌颁奖典礼的男单啊!

重生带来的蝴蝶效应初露锋芒,张珏觉得自己啥都没干,结果唰得一下,在他的记忆中一直混得不怎么样的沈流居然在温哥华爆种了。

这事吓得张珏赶紧开电脑看看自己的比特币有没有被蝴蝶翅膀刮跑。

个、十、百、千、万。

上万个比特币依然整整齐齐的躺在他的账户里,那没事了。

张珏松了口气,开始由衷的为沈一哥感到高兴。

由于表现力不行,加上不是裁判青睐的欧美出身,沈流在国际赛场上一直混得不咋样,但仔细想想,他也是具备四周跳能力的运动员,旋转和滑行不说强,可也算不得短板。

如今他凭能力拿到高分,身为同国的后辈,恭喜就对了。

张俊宝却拦住张珏打电话的动作。

“别给他打电话,沈流的心态一直不稳定,你现在夸他只会给他增加压力,发个短信说加油就行了。”

张俊宝严肃着一张娃娃脸:“前年他比世锦赛的时候也是在短节目完美发挥,然后一群人夸他,最后他在自由滑的发挥……简直就是血崩!”

张珏囧:“他心态这么脆,是怎么混上现在的位置的?”

老舅无奈:“因为全国能跳四周跳的男单只有这一个啊。”

万顷地一根苗呢,沈流不一哥谁一哥?

张俊宝想,如无意外的话,自己的大外甥将来恐怕也会面对独苗一哥,不得不独自在国际赛场上单打独斗的局面。

如果张珏真的可以滑到那个时候的话……在前往顶级赛场的道路上,已经有太多天才因伤病夭折在中途了。

三天后,最有技术优势、且表现力一流的俄国一哥因膝盖伤势复发,在自由滑出现失误,因此屈居第二,美国一哥靠着没有失误的表现成功登顶,日本一哥则突然爆种,取得了第三名。

至于沈流,他在比赛前夕脚踝伤势复发,不得不打了封闭再上场,最终拿了第五名,屈居法国一哥之下,然而这已经是中国男单在冬奥创造的新历史了,从总局到冰迷们,所有人都欢欣鼓舞,大赞沈一哥十分争气。

至于张珏,他的任务就是一边看电视里的冬奥比赛,一边被老舅科普顶尖选手的技术特点与优劣势。

比如没有四周跳的那位美国一哥,他并非真的只靠国籍闯天下,能成为奥运冠军,这人自然是有两把刷子的。

张俊宝看着电视,眼中带着对奥运赛场的向往,又很快回过神来。

“雷克出不了四周跳原因只有一个,就是他太高了,一米八八的大块头决定了他的重心过高、轴心也比你这样的小身板粗得多,所以转速也上不去。”

“但长手长脚的身材看起来赏心悦目,他的表演也不错,加上他的连跳节奏特别好,技术规范,跳起来也够高够远,连跳节奏轻松利落,凭着这两点,他才跻身一线男单。”

有的运动员在进行连跳时跳完了第一跳,第二跳会有接不上的情况,因此会显得动作迟缓,还有的人接第二跳的时候过于仓促,同样动作不好看。

雷克的连跳能力很强。

许德拉看了一阵,疑惑道:“这个人的音乐里是不是埋了很多重音?”

张俊宝赞赏的点头:“没错,雷克的教练团队会刻意在他的节目背景乐里埋重音,并训练雷克在重点时起跳和落冰,最后出来的效果你们也看到了。”

运动员踩着节奏完成一个跳跃,会更容易带动观众的情绪,对于裁判来说,这就是表现力的体现之一。

“有这些重音在,选手在表演时卡节奏也会更轻松。”

张珏以前是舞台上混的,自然知道这种小技巧,比如前世参加选秀的时候,张珏最大的对手云思只要上台跳舞,没一首音乐是不带重音的。

反倒是在众人看来舞台表演风格更加动感的张珏,在必要的时候也可以伴着《负重一万斤长大》展现一出情感细腻的年度最致郁舞台。

他没想到花滑比赛里也有这些道道。

“行了,起来换鞋子,活动关节,然后开合跳50、波比跳30,跳绳500下,先热个身,别以为放假在家就可以躺着不动弹了,身体状态就是要天天练才能维持。”

等张珏热好身,张俊宝已经将茶几上的果盘零食都收拾好,丢给张珏两个4磅的哑铃。

“单脚踩茶几,另一条腿发力蹬地,蹬地的那条腿在起来的时候提膝,用膝盖找你的手肘,左右各50下,开始,练完了保加利亚深蹲左右各30下,平地西斯深蹲50下,火烈鸟深蹲左右各25下。”

张珏呼哧呼哧的锻炼,张俊宝还和许德拉解释:“这几个动作练臀、腿和髋关节,这些地方有劲儿了,他的弹跳力才会变强。”

张珏现在完成三周跳时的跳跃高度是30公分左右,对于男单来说确实是低了,张俊宝觉得还是要把他的力量也练上去。

如果,他是说如果将来张珏真的能滑到国际赛场上,四周跳就是必须攻克的动作,而一个男单完成四周跳的最低跳跃高度是50公分,也就是半米。

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