慕晴有点不知所措,原以为自己来得够早的,却不曾想已经有这么多人在上课了,而且慕晴又是第一次来,路上不免耽搁了些许时间。她这一来像是打断了她们原本的动作,顿时所有人的目光向她聚来。她摸着头说了一句:“邓老师好,不好意思,我来迟了,我今天是第一次来。”
“没事,找个地方坐下吧。”邓老师说着眼睛看着地上那边几块空出来瑜伽垫说。
看来她也并不是最迟的一个,但也绝对算不上早。
慕晴看着身旁练瑜伽的人,动作都挺娴熟的,只是这动作跨度有点大,好像挺折腾的样子。
只见邓老师在上面做了几个分解的动作,她们便跟着做了起来,有些人动作做得不到位的,邓老师就会走到她们身旁指导他她,纠正她的姿势。
练瑜伽的人有年轻的,也有些中年的妇女。有些看起来还是中学生,有的看起来也不胖,想来是想锻炼身体,或者塑造完美身材。不过他们的动作看起来真的好优雅,慕晴突然想起来以前大学的时候看过一场芭蕾舞的表演。那些舞蹈演员的动作让她叹为观止,踮起脚尖儿活生生像一只美丽的白天鹅。要是让她去跳,她演绎的肯定是一只笨重的企鹅,在舞台晃动她圆嘟嘟的小肚子,观众席下定是一片喧哗的笑声。慕晴想到这不禁傻笑了一下,然后又摇了摇头。
“同学,你笑什么?”邓老师已经走到慕晴身旁。
慕晴这时才从方才的思绪中回过神,而邓老师看到她一个人在发呆,以为她是觉得自己冷落了她。
“没……没什么,我在想着什么时候可以吃宵夜。”慕晴不知道答什么,慌乱之中又想到吃的。
“你还没开始练习瑜伽就已经觉得饿了吗?”邓老师捂着嘴巴笑了笑说。她觉得慕晴这个人有点意思。
慕晴尴尬地笑了笑,感觉有点丢人,要是让她妈妈知道了,肯定又要骂她一顿了。
接下来,慕晴便开始了她的瑜伽之旅。对于一个初学者来说,练瑜伽不可以急于求成,必须先从入门开始。
邓老师先让慕晴压腿,拉筋。这简直是要了慕晴的老命。痛得慕晴直嗷嗷嗷的叫,慕晴感觉全身的骨头都散了一样。
“看来你平常应该没有怎么运动吧。”邓老师低声语。
“没有,自从毕业以后我就连跑步都没有去过了,我这人最讨厌运动了。”慕晴笑嘻嘻地说。
“这样啊,那你这几天都要好好拉拉筋了,你这骨头太硬,得松一松。”邓老师说这话时语调有点缓慢。
“啊……”
慕晴大叫一声,原来邓老师抓住她的两只手用力往后掰,接着又是腿,硬生生往后背靠。
邓老师说这是热身运动,等过了几天,就可以开始练习基本动作了。慕晴觉得真的是太难了,这骨头架子能撑住吗?慕晴好想放弃啊,可是老妈说过学费是没得退的,不就是一个月吗?我忍!熬过这一个月我就是神。