不要说两个时辰了，就算是一整天也不在话下。

其实是不需要这么傻站的。

这一点不仅玄女，就连三圣母都是知道的。

“锻炼他的意志力，怎么，你也想去站着吗？”

还没等三圣母问出来问题，玄女就已经先行解答了。

完全是料到了她会问出什么问题的那种。

三圣母很明显缩了缩脖子，向后退了一步摇了摇头。

“大可不必。”

让他在外面站着的事，其实也是玄女现想出来的。

她也不知道自己怎么就想出了这么个主意，反正结果就是想出来了。

而且还付诸了实践的那种。

只不过在外面站两个时辰想想也不是什么难事。

才两个时辰而已！她之前去世俗国度，那里的士兵都是烈日炎炎或者阴雨绵绵的情况下，要站够整整一天的。

不仅仅是锻炼身体，跟重要的还是磨练意志力。

毕竟练习剑法和符箓阵法什么的，到底还是不同。练剑真的是件很苦的事，如果连这么点苦难都吃不消的话

她还是应该去劝周昭及时退出比较好。

至于检查的话，她在城墙上留了一抹神魂，可以随时监控周昭的那种。

只要他稍微动一下就会被记录在案。

两个时辰的话，鉴于他毕竟还是新人，就控制在二十下之内吧。

周昭却并不知道她的心思。

而且他很快就发现实际上并没有想象中的那么无聊。

虽然只是晒太阳，但太阳也是很好的修炼手段啊！

要知道很多神仙都是修炼的太阳的阳气的！

学习着医书上说的吐纳方法，周昭闭上了眼睛，

眼前太极两仪图旋转起来，慢慢把他带入了大道的世界中。

当然还是要留一点神识在身体上的，最起码不能突然摔倒在地。

很华美的大道世界。

虽然华美，但依旧很简单，没有丝毫人造的痕迹，就是那种纯粹的天然，纯粹的、充裕的阳气。

他甚至感觉自己身体的每一寸都已经浸淫在了这阳光中。

所有之前的疲劳和寒冷全都一扫而空。

怎么形容呢？

就好比是泡在浴池中洗了个热水澡，出来之后又去桑拿房蒸了足足一个时辰。

然后出来之后还是灵力化成的服务人员，给他进行了一场全身心的放松。

就是那种脱胎换骨的感觉。

不知道过了多久，他缓缓睁开了眼睛。

眼前依旧是那一面城墙，只是温暖的颜色淡了许多，此时变成了暗蓝的天穹色彩。

这种比较冷的色调他也是很喜欢的。

只不过不知道为什么，他现在的心目中，竟然会出现一种怅然若失的感觉。

而这种怅然所失的感觉越来越大，很快就在他体内开始凝结。

突如其来的剧痛感，从小腹几乎燃起一团火。

四肢百骸中的灵气仿佛是不断地燃料，此时正不停向那团火苗处汇集而去。

火苗越来越大，疼痛感越发剧烈。

那种灼烧感让他忍不住想要弯下腰捧住小腹。

但他知道自己不能。既然答应了的事就一定要做到，怎么可以半途而废呢？

而且这种感觉很像是当时在瑶池时进阶的昏迷感。

可能是有过经验了吧，这次感觉没有上次那么难以忍受了，也没有上次那么直接地昏迷了。

火苗在成型，隐隐约约已经可以看出一个小小圆珠的形状！