炼神返虚，本是全真派的称呼，但是近代以来典籍缺失，使得如今异人界大都使用这种级别分段。

即炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚三个阶段，至于之的炼虚合道在如今的异人界怕是没有人了解了。

炼精化炁，人通过食用五谷，将五谷中存在的精气，化为自己体内的炁，达到强身健体目的。

炼炁化神，当自己体内的炁达到极限，将多余的炁用来蕴养元神，使得人的灵魂更加强大，炁的质量更加的高。

炼神返虚，根据典籍中的零星记载，需要达到抱元守一，一切圆明，返本归根，明光见性的地步才能自然而然的步入炼神返虚的境界，随后便可以体悟自然之妙。

总之，这是一个玄而又玄的境界，也许你下一刻就到了，也许这一辈子也到不了，所以如今的异人界还没有达到炼神返虚境界的异人了。

更何况，修炼第一步可谓是极为凶险的，稍有不慎便是粉身碎骨的地步，必须有精通练炁的人在旁辅导，才可平安的步入第一步，从而变成人们口中的‘异人’。

......

“青都啊，你怎么能跟臭道士一样，整天穿着道袍呢，女孩子应该穿鞋漂漂亮亮的衣服啊”

“可是，师爷，师叔他们都是这么穿的”

“诶，他们都是了年纪的老头子，不用管他们”

叶道宗刚走进住处，就看见张筱若在逗着小道童青都。

“你可不要教坏青都哦”叶道宗带着一脸的微笑看着几人。

“臭道士，你回来了啊，怎么样，你师父...”

看着张筱若脸既期待又忐忑的神情，叶道宗笑道：“放心吧，我都说了，我师父很开明的”

“太好了”张筱若兴奋的蹦了起来。

“对了，青都”叶道宗突然把青都叫了过来，看着粉粉嫩嫩的脸颊，天真无邪的眼睛，叶道宗倒是极为满意。

“青都，我收你为徒，好不好”叶道宗蹲了下来，摸了摸青都的头，尽量让自己的微笑更加‘和蔼’。

“我愿意，师叔，额不，徒儿拜见师傅”青都顿时跪在了地。

‘啪，啪，啪’

用力的磕了三个响头，站起身来，脑门都有了一丝破皮。

“臭道士，你怎么这么狠心，这么粉雕玉镯的小姑娘，你看，额头都破了”张筱若心疼的看着青都。

“没事的，师娘”青都笑了笑。

“诶，乖孩子”张筱若顿时眉开眼笑起来“走，师娘带你去吃好吃的”。

青都睁着大眼睛看着叶道宗，脸带着几分忐忑。