“可是我要怎么压缩她们的业余时间？”雪儿咬了咬嘴唇。

“多了解一下你的队友，然后成为她们最好的姐妹，能把心里话分享给你的那种，要让她们的生活规律跟你是同步的。”

“好难呀，还有别的方法吗？”雪儿期待着对方能再给自己提出一个方法。

林羽深叹一口气，厉声道：“那就只能请你她们离开战队了。”

“那还不如第一个方法，我试试吧。”雪儿的表情显得有些不自信。

林羽处理y战队的方法，完全不能用在女队上面。

一个月的时间，林羽跟其他人，每天都会按时去晨跑，而且一到晚上，必须准时关灯睡觉。

林羽最不喜欢透支训练，这样不但让身体吃不消，而且还会伤了筋骨，年轻时还好，一旦退役后，年龄大了，身体素质就越来越差了。

他觉得一名职业选手，只有在头脑最清醒的情况下去训练，才能够使自己的实力提升。

所以林羽每天都会跟队友一起晨跑，然后上午的时间段，是他们头脑最清醒的时候。

下午当然就是大家的自由时间，只有劳逸结合才更有助于他们实力提升。

至于下午的业余时间，也要看队友自觉不自觉了，机会都是留给有准备的人。

回别墅的路上，林羽替队友们带了烧烤。

“除了跟队友在赛场上的磨合以外，私下跟队友之间的感情，也需要去用心磨合，这是一个团队游戏。”林羽展颜笑道。

林羽把她送回别墅，然后来到了y训练室，现在差不多是队友们，准备睡觉的时间。

“关电脑，一起来吃夜宵吧。”他把饮料的烧烤放在桌子上。

“谢谢，想不到路人王也有温柔的一面。”王鹏边吃边说道。

林羽微微一笑，说道：“彼此彼此，我很庆幸，你们能如此的相信我。”

他来到y战队时，已经做好了最坏的打算，本以为他们会骄傲自大，谁都不服谁。

毕竟都是职业选手和高分玩家，有一些傲气是正常的。

就在林羽刚来y战队的第一天，他们就如此的信任自己，甚至还虚心接受他的批评。

第二天，一早。

“各位起床了。”

“干嘛哟，我还想睡个懒觉。”

林羽厉声道：“起床跑步了，快起床。”

这个时候他必须要严格，而且不能有一点松懈，毕竟y战队跟其他队伍不一样，能打出0胜17负的成绩，那也不是一般战队可以做到的。

他们赢了这支强队，说明了林羽的这种训练方式，确实取得了很好的效果。

十五分钟后，所有人已经来到了别墅外。

“雪儿，这不是y战队吗？他们晨跑了一个月啦，太有意志力了。”

“小千，咱们再睡一会，然后起来训练了。”

其他战队选手睡醒后，还在床上躺着玩手机，这时也都注意到正在晨跑的y战队。

“y战队，每天这么早起床晨跑，这是什么训练方式？”

“管我屁事！一大清早起来跑步，还不如多休息休息。”