实不相瞒，黄女士现在最需要的就是这种啦！

女人一般都是爱美的，但因为工作繁忙，应酬很多的关系，黄女士这体重啊，就有点控制不住，减肥最有效的是什么呢？

控制饮食，增加消耗。

这两项，黄女士都很难实现，增加消耗的方式最好的就是运动，运动吧……

现在的人一回家就想躺着，运动什么的，真的是要了老命了。

运动是不可能的，只能通过控制饮食这样子减减肥。

但是控制饮食这一招，对于黄女士来说，也很难实现。

工作的时候不吃饭撑不住，外卖大部分为了好吃，都是重油重盐的，对于减肥而言，就是大敌当前啊！

但要自己做吧，黄女士又没有这个时间，可以说是很难受了。

而鹿恬她弟弟这里的饭菜，从表面上看，炒饭可以算是这里卡路里最高的了，米饭粒粒分明，晶莹油润，但却不油腻。

红的绿的黄的白的，卖相就很好，味道也很让人惊艳。

想不到鹿恬的弟弟竟然有这样的好手艺。

虽说是虾仁炒饭，但这里面用的却不是整颗的虾仁，黄女士可以看得出来，这个虾仁被切碎之前，应该有很大一只。

这么大只的虾用来炒饭？

鹿恬他弟弟这么下成本的吗？该不会用的是冻虾吧？

黄女士用勺子舀了一颗虾肉放入口中，一入口，就知道这个虾，绝对不是用的冻虾，是不是新鲜的虾，嘴巴一尝就能尝出来了。

黄女士这边还在对这一饭一汤进行品鉴呢，黄鑫鑫那边已经开始大快朵颐了。

一勺接着一勺，米饭吃够了，来块酸黄瓜，酸脆爽口，战斗力又被刷新了，再喝一口汤，黄鑫鑫还能再吃一大盘！

原来装饭的那个盘子，现在一粒米都没剩下，被小姑娘吃得干干净净的。

小姑娘脸皮薄，不好意思添第二碗，就含着勺子眼巴巴地看着黄女士。

这个时候就很考验母女之间的情分了。

分呢？还是不分呢？

黄女士纠结着，最后还是母爱战胜了口腹之欲，她把自己盘子里面的一半分给了黄鑫鑫，看黄鑫鑫吃得头也不抬的样子，就知道这炒饭很合她的胃口了。

能吃就好，黄鑫鑫现在就是太瘦了，不多吃点，身体怎么能撑得住。

这个时候，黄女士这心里啊，对于那一个月高达一千二的伙食费，才算是彻底没意见了。

毕竟学校食堂的一餐，也才只有十块钱，而鹿原野这里的，一餐都二十往上了，黄女士就算钱再多，也不能这么撒啊。

就这炒饭里头搁的这么多大虾，放在外头，起码十块钱，这碗鱼面汤真材实料，八块钱至少的，这二十多块钱花得不亏。

就连黄女士自己，也忍不住想从鹿原野这边订饭了。

也不知道这里承不承接外卖服务的。

等到黄鑫鑫吃完饭之后，黄女士把两个人的饭碗放进了水槽里头，带着黄鑫鑫到了前头，对鹿原野说：“今天的午餐非常好吃，以后鑫鑫就麻烦您了。”

“没事，你们喜欢就好了。”鹿原野客气道。

吃完了饭，黄鑫鑫就回学校去了，夏令时的中午时间长，学校就安排了午休，初三功课比较重，午休的时间一般都是用来写作业的。

小学生当然也是有午休的，可以选择在家里午休或者是在学校里面午休。

但在学校里面午休的话，鹿白想要睡觉，就只能在桌子上趴一会儿，再加上别的孩子在旁边，不说这睡眠质量怎么样，就睡不睡得着还是未知数。

反正家就离学校这么近，鹿原野当然是让鹿白在家里午睡啦。

吃了饭，写了中午作业，鹿白就开始犯困了，但他就撑着不睡。

妈妈昨天就回来了，他都没有好好看看妈妈，怎么能睡呢？

鹿白努力地睁大眼睛，下一秒，头一歪，倒在白皎的怀里乎乎地睡了。

“我抱着他去睡觉吧。”虽然这个点没什么人来，但白皎还是担心有客人会打扰到鹿白的睡眠。

“你也睡一下吧，这里我来看就可以了。”鹿原野亲了白皎一下，“房间里面的空调会开吗？开了空调睡觉比较舒服，到时候再给小鹿盖上被子，别让他感冒了。”

鹿原野个糙老爷们，一个人带娃这么多年，也被操练出来了。

他都不想回忆那些年踩过的坑。

因为没有注意到，一不小心让还是小婴儿的鹿白感冒，被医生爸妈数落这不算什么，担心受怕才是最磨人的。

想象了一下那对母子现在应该已经躺在床上睡着了，鹿原野这心就有点小吃醋。

那边母慈子孝，这边空虚寂寞，这落差感……

鹿原野这么个人了，还这么怕寂寞。

上厕所要不要也喊白皎陪着啊？

鹿原野臭不要脸：如果可以的话，那也不错啊。

见到白皎下楼来了，鹿原野马上就开始装模作样了，他可是一个成熟的大人，“你怎么不在楼上陪小鹿？”

这么大酸味，白皎一下子就听出来了，他笑眯了眼睛：“我来陪你啊。”

咳！

鹿原野克制住自己内心的欢喜，“没办法，既然你都这么说了，那我就勉为其难地答应吧。”

白皎不和鹿原野争，翻手便捧出了一串葡萄，葡萄上面带着晶莹的水珠，鹿原野尝了一口，就知道这是白鹿间里的葡萄。

白皎身上可藏不住这么多大一串葡萄，鹿原野猜……

白皎应该可以直接从白鹿间隔空取物。