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第十一章.肖扬的训练计划

最后一场夏季联赛肖扬没去现场,只是在比赛前拉着科比聊了会,表示自己希望他在半场能够稍微控制下自己的攻击欲望,多多的利用传球带动球队,保证场的进攻流畅度。

而科比则在比赛中做到了肖扬的要求,在最后一场夏季联赛中,开场时段疯狂的利用自己的个人能力撕扯防守,吸引到防守后用传球带起了湖人的进攻,现场球迷大呼showtime,魔术师二世。

结果到了下半场,科比就让他们见识到了虽然他是湖人后卫,但他可是以乔丹接班人的身份进的联盟,一系列让人眼花缭乱的进攻,急停中距离,背身强打,突破暴扣,应接不暇的进攻手段让人深刻的理解了什么叫做进攻万花筒。

这场比赛俨然成了科比的个人舞台,全场38分钟内22投9中,罚球21中17,得到自己夏联生涯最高的36分,此外还送出5次助攻,率领湖人战胜对手,值得说的是,5次助攻都是科比在半场拿到的。

而夏季联赛也到此结束,在整个夏联当中,科比场均28.2分,6.3个篮板加4.5个助攻,此外还有1.3个抢断。

而另外两名肖扬看中的球员费舍尔和大本亦是表现不俗,费舍尔表现出了一名出色射手的特质,场均能命中2个三分,以42%的三分命中率冠绝夏联,作为控卫的他助攻有点少,只有2.6个,但是考虑到湖人的战术发起基本是交给科比完成的,这也算不什么毛病了。

而大本前几场比赛则是有点迷失,找不到自己的定位,失误也特别多,但是自从肖扬客串教练那场比赛像大卫展示怎么使用大本后,大本在场的感觉一下子舒服了很多,再也不用蛋疼该怎么去背打,怎么去策应了。他在场只干两件事,防守端协防抢篮板,进攻端做掩护顺下。夏联最后两场比赛,大本得分不高,场均10.4分,但是篮板场均能抢15个,其中3个前场板,而且还能贡献出2个封盖和一个抢断,天生的防守者。

此时的肖扬,正站在斯台普斯训练场,身边围着几名今年夏天才被湖人签约的球员,科比,费舍尔,大本还有鲍文,没错,和热火的比赛后韦斯特立刻找到了鲍文,递了一纸5年的底薪合同。

要知道鲍文此前一直混迹于cba和法国联赛,现在有NBA球队,还是湖人这样的豪门愿意给他长约,他都没考虑一秒就把合同签了,管他什么底薪不底薪的,他要的是这个机会。

拍拍手,肖扬示意大家都安静一下“好啦,夏季联赛已经结束了,你们将会迎来职业生涯中第一个NBA的休赛期,一直要到10月初,你们才有比赛打。”

“在这几个月里面,虽然联盟给你们放假了,但是我希望你们不要给自己放假。”肖扬看了看几人,“你们都是新秀,没有赛季征战NBA的疲劳,不需要休赛期的调整放松,别人休息,你们就更需要利用这段时间拉近自己与那些联盟球星的距离。”

“具体的训练方法球队会派专业的团队指导你们。”肖扬顿了顿,“我希望你们能够严格的按照他们制定的方案执行,包括饮食方面,也会有专门的营养师给你们做,不许私自加餐,垃圾食品碰都不要碰,明白吗!”

“放心吧,BOSS,我们会努力训练的。”费舍尔第一个出来表态,科比几人也是点点头表示自己会严格遵守要求的。

“嗯,我额外提点自己的意见,你们参考下,觉得有用就听。”肖扬看了看几人。

“科比,我想你也知道,历史从来没有一个乐透的高中生后卫,湖人愿意选你,就是因为我和杰里都很看重你,希望你能成长为湖人未来的当家核心。”

“所以管理层对你的要求会更高,希望你能更快的成长起来,接过湖人后卫的荣耀。”肖扬看着科比说道。

科比没有说话,神情凝重的点了点头,他本身就有着强烈的令人受不了的偏执的好胜心,后世他成为联盟的当家球星,就是靠着他犹如自虐一般的训练,一直到科比退役后,nba都流传着凌晨4点的传说。对于平常人来说,肖扬的话无疑会带来巨大的压力,但是对于科比而言,他甚至十分享受这股压力,他也会把这些压力变成动力来鞭策自己。

“我希望你能在这个夏天增重10磅左右,现在的你身体有些瘦了,虽然爆发力强,但是对抗能力还是有些不够。”科比现在才80多公斤90公斤不到的体重,相对于如今这个强调身体对抗的NBA来说,瘦削的身材会吃很大的亏的。

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