【新书发布，各位如果觉得还可以的话，请多多支持！新人拜谢。】

“不想那么多了，从明天开始，用攒下来的零花钱买高能量食物，然后全力备考！”

郑压坐在床，慢慢盘着腿，准备开始每日的必修课。

基本吐纳法！

当实力达到初级武者之后，每一个武者冥冥之中都可以感受到一种极为特殊的“气”。

在教科书，这种气被称作灵气。

所以能否吐纳灵气，或者说灵气在体内吸收的效率高低，是评判武者和非武者较为深层次的一种区别。

最浅显的区别，是拳力。

再深一点的区别，就是灵气的吐纳效率了。

事实，普通的食物和能量，确实无法让人拥有非常夸张的力量和爆发。

唯有灵气这种玄之又玄的物质，才能实实在在地强化武者的身体素质。

吃饭，只是武者为了补充身体能量的一种方法，而想要不断强大，必须需要配合灵气吐纳才行。

郑压当然也有相应的吐纳法，不过是最普通的每个人都会的那种。

厉害的吐纳法都非常贵，而且非常难得，被大势力拿捏在手里，一般是不会轻易流出的。

集中精神，心无旁骛。

由于是最简单的吐纳法，所以还要求人盘腿坐，是由最古老的冥想法转化而来的。

郑压闭眼睛，眼观鼻鼻观心，很快就进入了一种玄之又玄的特殊境界。

大概五分钟之后，郑压吸收到了一丝游离的气。

然后让其按照一种特殊的路线在体内运行，如此循环一个周天之后，逐渐也被身体吸收。

吸收掉了这一丝灵气，郑压也感觉自己身体的能量稍微恢复了一些。

随后，处于冥想状态下的郑压，突然发现自己“看”到了十个不同的点位。

这些点位，其实就是一种信息，一种能够直接传递到他脑海里面的信息。

“该吐纳方式运行轨迹有误，对灵气吸引力低，吐纳效率极低。”

“该吐纳方式非常原始，盘腿坐实际对吐纳无任何帮助。”

“该吐纳方式运行时身体兴奋度低，不利于锻炼全身。”

……

好家伙，郑压听到一条条提示之后，感觉自己这么多年一直白活了。

要不是这吐纳法是学校发的，然后他父母都是这样过来的，郑压都怀疑自己是不是学了盗版了。

要不然的话，为什么会有这么多错误和漏洞啊？

接下来，也不出郑压所料。

“叮，是否补足一个破绽？”

果然啊，只要不是现实实体物品，需要直接修复的那种，系统都可以帮他补足一个破绽。

当然了，也有可能现实物质也能修复，但是他现在还没有达到那个境界。

所以系统并不能让他无中生有直接修复物品。

也许以后，他可以吧。

在知道了系统补足一个破绽需要消耗体力和精神力之后，郑压也是再也不能按捺住自己激动的心情。

他觉得，自己的精神力应该还可以支持他再补足破绽一次的。

此时父母已经回房休息了，他也是悄悄出来，然后将看得到的食物都拿了进去。

接下来，他深呼吸了一口气，看着房间里面的各种食物和水，然后选择了补足吐纳法的一个破绽！