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“哒哒哒……“

宁家别院的后院中，宁浩双手不断的化作一个有一个印，身子笔直的在一颗树干行走，向着树干的顶端走去。

在宁浩背后的地面，放着一块高高泡沫垫子，即便是落下去也不会有太大的问题。

“可恶……”

因为一边练习结印，一边练习爬树，虽说结印差不多是信手拈来，但是身体的力量还是会分散，导致他从树干落了下来。

宁浩一个后空范，稳稳的垫子，随后继续向着树干冲刺。

数次之后，宁浩好稳稳的爬到了树，又连续试了几次，只有一次在中途落下去了，其他几次都是直接登顶。

“差不多可以联系踩水了。”

宁浩从树端落下，抹了一把脸颊汗水，休息片刻，准备联系踩水。

爬树和踩水，自然就是锻炼对查克拉的掌控能力，以便于在施展忍术的时候，不会浪费体内的查克拉，也能为以后修炼查克拉的形态变化大好基础。

数个月后。

“呼……78、79、80。”宁浩身体倒立，双手按在水面之，靠着双臂的力量，将身体撑起来。一滴滴汗水顺着脖子一直流到额头，滴落在水面。

“95、86……98、99、100！”

“呼~！”

一百个倒立完成，宁浩轻轻的落在水面，如履平地一般的走到院子树下，开始修炼下一个项目。

宁浩先是活动了一下身子和手脚，随后站好。

“铁块！”

随着宁浩小声的念着，靠着对力量以及身体精妙的控制力，将身体的肌肉精密的排列在一起，增加身体的防御力。

因为没有忍术可以修炼，宁浩就只能先练习结印、累积查克拉，锻炼身体。在练习完了查克拉的控制力后，宁浩开始山寨，哦不，也不能说山寨，而是创造‘六式’的修炼。

不过铁块的效果并不是很强，虽然宁浩将全身的肌肉都精密的排列起来，但是怎么说他的也是血肉之躯，不可能真的达到铁块的效果。

不过，等以后宁浩的身体变得强大了，就算是只是这样排列肌肉，也能增加不少防御力。不有他现在还小，肌肉还不够强大和坚硬，等到以后学会雷遁之后，能像四代雷影那样，将查克拉凝实成铠甲的模样，或许能大大的增加身体的防御力。

“剃！”

宁浩双脚在原地跺了十几下，身子猛地冲出去。

只是‘剃’的效果并不大，只是冲出两米多就没有力量继续支撑了。学习‘剃’对身体的要求有点高了，即便宁浩现在能控制身体，在身体的强度和力量，还达不到标准，毕竟他才三岁多些，就算身体足够完美，也最多就是五岁的样子。

不过宁浩也没有放弃，而是练习了一下‘剃’，已便能达到‘熟能生巧’的境界，如果等以后身体强度和力量足够了采取修炼，到时候就不够时间了。