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45 训练员叶歆甜

上学的下午在没有发生什么大事,只是林白回到座位之后,给了叶歆甜一个自认为凶狠的眼神,意为:

“小子,你等我晚上回家的。”

但是叶歆甜并没有完全领会林白的意思,她只是觉得林白被她自己一顿三连摔之后,好像越来越二了,尤其是林白嗤了一声,回头斜瞥自己的眼神。

跟哈士奇一模一样。

‘傻子吧,还要当室友,好辛苦。’

叶歆甜揉了揉太阳穴,默默想到。

。。。

咚,咚,咚,咚咚咚咚咚。

“陈叔,我一定要这么练吗。”

林白在白熊队的训练馆,看着场上的队员们在林志远的指挥下训练着战术和跑位,心里变得越来越痒痒,他也想上去扣两个。

“你知道你现在的问题。什么动作都能做,但是都不扎实,这是你以前看视频,不是,这是你以前自己训练,在没有专业人员指导下留下的后遗症。”

一句话说的太长,陈东抿了口保温杯里的茶水,润了润喉咙接着说道:

“所以你现在必须得从基本功一点一点练起,我这是在重新塑造你。”

林白抽抽个脸,听完陈东的长篇大论,弓着身子看了看手上上下翻飞的篮球。撇撇嘴道:

“你这也太基础了吧。”

说完林白连续做了三个胯下,并衔接一个反胯下,再接一个山姆高德,再接前转身,再接后转身。

嘿哈。

。。。

林白做完这套动作之后,陈东沉默了约有3秒钟之后,淡定说道:

“软弱无力。”

“啥?”

林白略有不服,皱眉凝视陈东。

“嗯,正是。”

陈东点点头,然后朝着场边另一个同样在做运球训练的球员招了招手:

“小刘,过来。”

小刘听到召唤,立即屁颠屁颠的跑了过来,站在了陈东的身边。

“来,给他表演一个。”

“演什么?”

“运球,我平时怎么教你的,你就怎么运球。”

“好。”

小刘点了点头。

这小刘是白熊队的替补控球后卫的替补的替补,也就是说白熊队的首发后卫受伤了,替补顶上了,然后没想到竟然又伤了,然后坐在板凳席最角落的大哥上了,没想到又受伤了,这时候小刘才能有机会上场。

只见小刘松开抓着篮球的手,让篮球呈自由落体式下落,膝盖微曲,开始了他的表演。

砰砰砰。

篮球如同是小刘身体的一部分,他的胯下运球,背后运球都显得短促有力,同时原地边上的幅度极大,总体呈现出的就是:

快,简洁。

“看到了没,为什么你平时打的游刃有余,一到高水平的比赛,就显得有些吃力,就是这个原因。”

陈东说着话,再次抿了口茶水。

得戒酒了,这一天,嗓子快受不了了,陈东默默想着。

“懂了吗。”

林白吸了一口气,虽然他现在对这种枯燥的运球训练有点腻了,但是不得不说,陈东说的话还是有道理的。

要想在以后的日子里改变自己的打法,不成为一个简单的投手,运球的基本功是他现在必须要提高的。

于是林白点点头说道:

“好吧。”

然后,林白便再次俯下身子摆好架势,一下一下的运着球。

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