刘麟看到许墨白面露疑惑，便开口说道。

“首先调整自己的步伐和呼气，使两者达到一个动态的平衡，这样你才不会因为气息紊乱而过度的损耗自己的体力。”

许墨白闻言，开始沉下心来感受自己的呼吸。

在每一次迈动自己双腿的时候，许墨白感受自己的腹部有着下意识的收缩，而这样的动作极大的影响了他呼吸的效率。

于是他试着控制自己的肺，让它每一次呼吸都达到深吸浅呼的效果，这样之后许墨白发现自己的肺部的压力得到了极大的缓解。

“嗯，不错。”

刘麟见许墨白这么快就掌握了诀窍，也是毫不吝啬自己的赞赏。

他接着说道：“长途急行，光靠特殊的呼吸方式还是不够，这时候队伍里面如果有一名食物系魂师就能派上用场了。大部分食物系魂师的魂技都能够为魂师恢复一定的魂力和体力。所以维持对内食物系魂师的状态，也是极为关键的一环，这是为什么刚刚陈老师说刘莫可以动用魂力的原因。”

一直被刘麟带着走的刘莫听完后，立即念动魂咒召唤除了一个嫩黄色的竹笋递给了许墨白。

许墨白尝试着吃了一口后，感到有些惊讶，刘麟因为与刘莫实力相差过大的缘故，并不能直观的感受到刘莫第一魂技的强大。

许墨白感觉现在自己的身体的劳累在吃下竹笋后被一扫而空，他这时才明白了刘麟对刘莫进行高强度训练的原因。

刘莫的第一魂技是给食用者恢复相当于刘莫本身四分之一的魂力和体力，也就是说刘莫的魂力和体力越强，那么第一魂技的效果就越强。

“没想到你这一百多斤并不是脂肪呀。”

恢复了状态后，许墨白拍了拍刘莫的肩膀，“加油，按照刘老师的方式训练下去，你一定会成为斗罗大陆最受欢迎的食物系魂师。”

许墨白脑海中浮现出了一个圆滚滚身材的人怀里抱着一颗竹笋的场景，像极了前世的国宝，他不由得笑出了声。

刘莫没好气的白了许墨白一眼，但此时的他并没有心思跟许墨白斗嘴，虽然有刘麟在一旁帮他节省了部分体力，但是召唤竹笋也是会消耗自己的魂力和精力的。

这样一来二去，他的状态反倒是最差的一个。

在刘麟的鼓励和陈老师时不时则返回来给大家来一句中二的口号中，许墨白一行终于是在月色即将出来前，到了星斗森林前的一个小镇。

这里的小镇跟魂兽森林的比起来，显得更加专一化，镇子里面极少见到普通人的身影，魂师在这里多如牛毛。

虽说人数众多，但却少了几分生气，街上的行人各自保持着一定的距离，面露提防之色。

刚刚松了一口气在扶着膝盖大口喘气的许墨白见到这一幕立马打了精神，摆出一副精力十足的样子。

许墨白感应到当他伪装好自己的状态之后，暗地里那些若有若无的窥探也渐渐消失了。

看来这个小镇并不像表面上一般平静。