这本书异常的厚重，比上本《冥想凝气诀》厚了几倍。

白曳接在手里沉甸甸，封面上的字迹被灰尘遮盖，擦也擦不掉，看不清是什么。

“这本屠龙刀法是我花费毕生心血所创，玄奥非常，你要想全部学会，肯定不可能，但只要领悟一、二处，便够你一生受用无穷了，你先看看，不要弄坏了，等会回来再亲自指点你一步步地学。”李潮来嘱咐道。

白曳翻阅了几下，惊住了。

这……也太厚了点吧。

按理来说，就算是绝世武功什么的，不也就是背几句口诀，再看几张示意图就行了么？

跟电视剧演的不一样啊。

李潮来的大手拍了拍他肩膀，“好好看，好好学，虽然你身体资质不行，但说不定悟性很好，就算自己修炼不成，以后也能替我传承本门绝学。为师走了。”说着转身出去。

白曳微怔，问道：“师父你干什么去？什么时候回来？”

“我去猎妖，日落前便回，厨房里有食物，你饿了便自己生火，不会做的话找几个果子，也能充饥。”

忽然转过身来，：“这里的东西你可以随便用，但那间房你不许去，连靠近也不行，如果被我发现，就将你逐出师门，知道了吗？”

李潮来指着那道异常干净，上了锁的房门，严肃的说。

白曳愣了一下，点头称是。

李潮来看了一眼手表，感觉再不走要来不及了，不再多说，转身离去。

白曳望着李潮来离去的背影，摇了摇头，一屁股坐在客厅的椅子上。

这个便宜师父……有点怪啊。

杀过一百条龙？

也不知是真的假的……

白曳摇了摇头，不再多想，开始翻阅手中的书。

先从比较薄的《冥想凝气诀》开始研读。

大概一个小时后，基本明白了其中原理。

一共三个过程：静心，察觉，凝练。

静心，也就是心无杂念，清空大脑，没有一丝想法和情绪。

察觉，通过特殊的呼吸吐纳法，让呼吸频率与武魄频率产生共鸣，从而察觉武魄能量的存在。

听起来似乎与静心中的清空念头有所矛盾，其实不然，《冥想凝气诀》要求在进行呼吸吐纳法时，要完全依靠身体本能，而非意念支配。

最后一步凝练，因为已经察觉到武魄，便不需要绝对的静心了。

这个时候要调动武魄，顺着连通大脑和丹田的五大主脉，按照书中指示的路线运转，在五大主脉中慢慢发生质变，转换成真元，最后储蓄到丹田中。

白曳思索了一下，其实最难的就是第一步，剩下的只要照着书练习，按部就班的做就行了。

但第一步的静心。

能做到的人只需片刻间。

否则极可能一辈子也做不到。

白曳在地上盘膝而坐，腰背挺直，放松全身，双目微微闭合，开始静心冥想。