这一写就是三个时辰，直到正午时分，华青囊才完全写完。

已经九十岁的老人，记忆力依旧那么惊人，只是精力和体能差了许多。

陆正将最后一页纸烧去，他一边记一边参悟，先通读后记忆再参悟，这就是三遍了。

一上午时间，凭借他的记忆力和聪慧，青木长生功已经完全记了下来，而且理解了绝大部分。

“懂了多少？”华青囊问他。

陆正回道：“大约八成。”

实际上，已经九成五了。

华青囊点点头，他早已熟悉了自己徒弟的妖孽之资，也没有过往的惊讶了。

“明天开始我提问，等真的彻底消化了青木长生功，你就开始修炼吧。”

陆正点点头，他吃过午饭就休息，然后开始肢解、分析、解构、重组青木长生功，这个过程看似无聊，但对他而言颇有思维之乐。

等到积攒了不少问题，将参悟过程告一段落，他便开始思索一些事情。

到了福州府以后，他已经一次次听说过福威镖局林二小姐的谪仙人事迹了，很多事让他好奇不已。

“这人有大古怪，在自己实力不足前，最好避免接触。

本来想着到了福州，就早些去取辟邪剑谱，但也搁置了。”

很多事情，实力不够之前不好做，但如今学了青木长生功，就能安全的去做了。

要知道自己这些年来，每天跟着师父去给人看病，哪怕一天就积攒一百点功德，那三年也有十万点功德。

这么多的功德积累，除了用于判官神像的成长，大部分都让他储备起来了，只为了等这一天。

有修炼空间，陆正相信用不了多长时间，自己的青木长生功，就能修炼到相当高的层次！

时间一晃就是半个月。

这些天里，陆正彻底消化了青木长生功，师父华青囊也放心让他他修炼。

卧房里，陆正开始修炼。

第一步，感应内息，这叫气感。

第二步，气沉丹田，调动内气汇聚成团。

第三步，运转周天，内气在经脉中运转周天，吞噬气血元气，一步步壮大内力。

第四步，拓展经脉，也就是开始修路，将经脉开发塑造成，适合内气运转的状态。

通常来说，一个人先要花几年壮气血炼筋骨，这样才能逐渐有气感，然后花几个月调动内息汇聚，再用几个月甚至几年，来使其在经脉中运转，直到能够顺利而完整地运行周天。

哪怕是华山派弟子，也需要十年以上时间，才能积攒足够的内气，开始拓展经脉，成为所谓的三流好手。

陆正轻易就有了气感，一大团内气被他调动到了下丹田，随后开始调入经脉，进行周天运转。

这个过程，陆正感觉非常顺利，甚至于顺利的过头了，花了不到十分钟，就到了第三步。

不多时，他就感受到一股内力，在经脉中流转，就像小老鼠一般，在运转中，小老鼠一点壮大。

这种神奇的体验，让陆正爱不释手，因为这让他感受到了自己在变强。

最为神奇的是，他从这股内力中，感受到了一股生命力，能够滋养经脉、身体，甚至于神魂的生命力。