又过了三天，每个小精灵都可以将能量包裹全身，使用出蓄能焰袭。

其中依然是第一个领悟的大食花最为熟练，可以收放自如，随心所欲。

其次是大针蜂和隆隆石，虽说没有到大食花哪种地步，但也是可以随叫随到的使用出来。

最后就是拉达，每一次的调动都需要一定的准备时间，在战斗中基本上不可能使用。

否则还没有等你释放出来就已经被打败了。

此时资质的重要性一览无余。

“好了，既然已经全部都学会蓄能焰袭了，那接下来就是最主要的，也是最耗费时间的，凝聚核心了。”

看到小精灵们基本上都已经可以释放蓄能焰袭后，大叔说到。

“每一个小精灵基本上都是在战斗的时候才会吸取天地间的元素能量，使用出技能。”

“而压缩训练法就是每时每刻都吸取属性能量，然后将能量压缩成一个质点，这个压缩训练法就完成了。”

“........”

程一一听，这不就是上一世道教里面的金丹嘛。

果然，真正的修炼方法无论走到哪里都是可行的。

大叔骄傲的看着程一。

“这个训练法是我以前从一个平民训练家崛起的资本，你的小精灵天赋不高，只需要在这次大赛前学会就好了。”

大叔这边的话音刚落。

只见大食花全身浮现出一道翠绿色的光芒。

“.......”

这个脸打的啪啪响。

“你这只大食花天赋还不错，好好培养。”脸红的大叔说完转身就走了。

其实并不是大食花真的天赋异禀，而是从一开始大食花基本上就已经走在了压缩训练法的道路上。

在收服大食花之后，程一每天交给大食花的任务就是扎根、生长、光合作用。

这样一套吸取属性能量的训练方法本来是想打好基础为以后进化大食花做准备。

结果正好遇见了大叔，又正好学习了压缩训练法。

不得不说，这套训练法简直就是为大食花量身定制的。

压缩训练法一切的转折点就是在质变之后。

之前做的一切准备如果没有发生质变，那就没有多少作用。

顶多也就是能加快一点点移动速度和在使用技能时节约一点点时间。

但在质变之后，这个训练法的恐怖就体现出来了。

不论是攻击、防御、特攻、特防、速度都得以几何式的提升。

唯一的缺点就是持久力不行。

如果积蓄的能量不多，那么可能就会让你好好的体会一下什么叫做五秒真男人。

而这一切到了大食花这里就不一样了，有着扎根和光合作用的双倍吸收，每天转变的能量都是一个未知数。

再加上现在中级能量方块的持续提供，来一场持久战简直就是轻轻松松。

但严格来说，这个压缩训练法对小精灵以后的提升并不明显。

它更像一个短暂性爆増战力的特殊技能。

我们拿它做一个比喻，它就有点像龙珠里面的超级赛亚人。

一次爆发可以提升十倍百倍的战力，但精灵本身的实力却依旧如此。

总体来说，这真是一个非常非常了不起的训练法了。

特别是对大食花来说，这次的训练直接就奠定了她在队伍中战力第一的地位。

以后请叫我：大食?超级赛亚人?花。