而从练气到筑基作为修炼途中的第一道坎儿，它比其他坎儿要多一步。

这一阶段的修炼，除了要将散乱分布在丹田灵穴里的气，引导着在体内形成气旋，以容纳更多的灵气，还需要形成容纳精神力的识海。

精神力是指一个人的思维强度，所有人都具有。而修炼之人，能通过修炼，将这种无形的思维能力凝练起来，增加自己修炼的悟性。

精神力通过特殊功法，或者精神力足够强大，也可以使精神力具现化，像灵力一样被用于攻击与防御。

而高等级修士对低等级修士，仅凭威压就能轻易取胜，就是精神力的一种最基础的运用。

从练气到筑基，是修炼中的第一道坎儿，也是最重要的一道坎儿之一。

卿羽晨无声地叹了口气。

可是这孩子精神境界不稳，若无人帮他一把，不能创建识海还是轻的，严重的怕是要陨落于此。

那两鬓斑白的大爷，显然也是知道他的情况，正用秘术，替卿羽游渊稳固着他的精神境界。

卿羽晨瞧了瞧那大爷。

元婴大圆满修为，施展这秘术，最多能撑一时半刻，完了还得承受秘术的反噬。

这大爷对自家三哥如此好，她这个做妹妹的，总不能连外人都不如吧？

又一想到自家那一见自己那边有事儿，就丢下她三哥这可怜的倒霉孩子，都往她那边儿跑的爹娘。

卿羽晨不免又是感动，又是心疼，还有那么几分愧疚。

若是让如此英俊的儿郎，因她而亡，她还怎么安心去做一条咸鱼？