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第四十六章 水盆侍奉

“啊?”雪菲不解地望着长青。

长青道:“雪菲,你要记住在华府,奴婢是不能直视主饶,刚才李婆婆应该告诉你了吧?”

“是。”雪菲垂下头道。

长青轻轻弯腰,脚下轻移,双腿高低起伏,从地上端起水盆,双手交叉捧着,曼声道:“从低姿入地取水,力从根发,劲整而力聚高姿飘然,机含万变,双掌穿花捧盆,出手一式站方圆,变化四方任周旋。”只见她身形飘忽,气质高贵,水盆在她手上宛如一件兵刃一般,挥洒自如。

“师傅好美啊!”雪菲拍手叫道:“我都没看清,怎么这般美妙。”

长青道:“这套水盆侍奉二十式,乃是东方华府训诫房祖师雅安姑姑所创,取意,春夏秋冬为寻常侍奉。取意,梅兰竹菊四君子,为文侍奉。取意“十二形者:龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鲐、鹰、熊”为武侍奉。”

只见长青手捧水盆,沉腕坠肘,两腿平行开立,两脚双肩同宽,垂直下蹲,脚尖平行向前,两膝向外撑,大腿与地面平行,同时胯向前内收。只听她道:“春夏秋冬寻常事奉,对应的是四个基本步桩,马步、扑步、虚步、歇步。纳气两手托上行,提自丹田升在胸。腹收精气全提住,势若腾空上苍穹。”

雪菲、婉玉看着长青,静止如松,气定神希也跟着学起来,只是这马步初练甚是费劲,弯腰塌背撅屁股不算,双腿站了一会,就情不自禁的酸痛发抖,不听使唤起来,二人汗如雨下。

“坚持。”长青道:“凝神静气,使裆成圆弧形,这马步俗称圆裆。含胸拔背,胸要平,背要圆。两手抱盆与胸齐。虚灵顶劲,头如悬线发提梁,双眼微垂视前方,呼吸匀称如无物,待得吸尽变成吐,清气沉来浊气除。浑然一息还太虚,二气循环无先后,内外相生一念转。激浊扬清精气添,脚下生根似泰山。”

“长青师傅,夫人公子们洗漱大约用多长时间,我实在坚持不住了。”雪菲乒在地,呼呼喘气,额头汗珠黄豆般滚滚而下。紧接着婉玉也跪在地上,脸色苍白,双腿不住发抖。

长青道:“平日里夫人、少爷们吃些食,都会先洗手,用时大概五分钟。早晚洗脸用时大约在七八分钟,这春夏秋冬的四步桩要练到半个时以上,才能应对自如。”

“为何那么久?”婉玉气喘吁吁问道。

长青笑道:“因为,有时少爷们会按照惯例考教丫鬟们的功课,会故意拖延不洗,那丫鬟就不能动,若是坚持不住,就只能去后山罚跪两个时辰,三次以上都受罚,就要跟扫地仆人穿一样的铁鞋,腿戴沙袋干粗活了。”

“啊?怎么会这样?”雪菲惊得张大嘴巴。

“夫人房里最是轻松,你们现在最难的不是水盆侍奉,而是鞋子。”长青抬脚道:“华服丫鬟的鞋子都是镂空装了铃铛的,所以走路要特别心翼翼,不能让铜铃有响声,万一不心弄出动静,被夫人少爷听见,不用等训斥,自己去后山罚跪就好,这是最基本的规矩。”

雪菲、婉玉听得面面相觑,这与她们想象的东方华府一点也不一样,心道,这还站得起来吗?还不日日都得罚跪呀。

长青见状,笑道:“你二人还不快起来,也别害怕,习惯就好了。有个一年半载,受罚多了就练出来了,我们都是这么过来的,每日三更就要起床练功,不像在家里,睡不了懒觉了。”

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