他发现西陵风弯曲时非常吃力，膝盖似乎弯不了，做这个姿势时，非常吃力。

于是等他做了大约一分钟后，就让他停止了。

他固定的时间挺长，又一直没有活动后，容易造成肌肉萎缩和关节僵硬。

而他现在就是关节僵硬，不过没关系，只要慢慢来就行了，锻炼可以循序渐进，一小时进行五分钟左右。

西陵风点了点头，按照她所说的去做。

“还有大腿上面，你也动动。”许恋恋道。

西陵风刚开始觉得很艰难，后来便顺畅多了，只是时间久了，他就觉得自己的腿麻了，动不了，右腿似乎还抽筋了。

抽筋的滋味并不好受，还有一点痛，但这种痛，他是能忍的。

许恋恋也发现了，便伸手去捏了捏他的肉，他的腿并不算干枯，若只是这样看，根本看不出来这是一双有问题的腿。

这些天，她做了很多鱼汤补充钙质，西陵风也长得不错，双腿上有一些肉，因为缺乏锻炼，摸上去软了软。

他的腿因为抽筋，紧绷起来，腿也在颤抖，许恋恋给他揉了揉，也没见得好，就去拿了一张毛巾热敷。

“这种情况是正常的，等以后血液循环之后，逐渐就能恢复正常了。”许恋恋道。

等腿好了之后，许恋恋便不准他再锻炼了。

西陵风也知道自己的情况，嗯了一声，算是答应了，但无论如何，他心中还是有点遗憾，没想到自己的体质这么差，不然也可以多练习。

今天又让他看到了希望。

如今便是恢复期间了，一个小时只能让西陵风锻炼一分钟左右，要慢慢来。

“你不要急，我这几天会给你做个计划，然后带着你锻炼。”许恋恋说。

西陵风倒是不急，反正这些日子都熬过来了，也不急于这一时。

“你恨他们吗？”西陵风忽然问。

他看着许恋恋正眨着眼睛，睫毛一颤一颤的，闻言，也一点都不急，还是给他揉着腿。

其实许恋恋正看着系统给出的指示，西陵风腿现在还需要定期复查，系统经过扫描后，根据骨头生长的情况，进行下一步治疗。

“不是很恨。”许恋恋想也没想，便直接说道。

这其实也是她的心里话，西陵风听到了意料之外的答案，有些惊讶，但他见许恋恋的样子，的确也不像被困在仇恨中的样子。

“恨有什么用，我要是恨他们，还不如多吃两碗饭呢。怎么说呢，我如果是皇帝的话，有这种能力，就可以直接报复回来。但现在我并没有这样的能力，便只能换个方法。”

“事情总是要解决的，我现在在这山林之中好好活着，便是我目前解决问题的方法。”许恋恋道。

这是那门子办法，但真按照许恋恋来说，报官没用，她家人也不护着她，似乎还真没有其他办法了。

“那你这样快乐吗？”西陵风看着她问。

明明是被人逼到了绝路，又怎么会快乐，他想起来了自己的遭遇，突然说不清到底谁更惨一点。

他不是圣人，之前自然还是有过抱怨的，但如今这层抱怨却少了很多，全然就来自于许恋恋的感染，只是他没有想到，她居然有着和他差不多的遭遇。

甚至她还是一个比他小这么多的姑娘罢了。