兑换了《十二形练体》后经过沉浸式的体验，长谷川南也完整的接受了这一合凝气练体于一体的功法。

通过《十二形练体》长谷川南知道了凝气与练体的不同之处。

凝气法：血气翻涌，血气沸腾，血气洪炉，血气如虹，血气狼烟。凝气武者以这五大境界来区分修行的不同层次。

炼体法：炼皮，炼骨，炼肉，炼筋，炼内脏。炼体武者以淬炼部位作为修行层次，又因为将气血用以日夜淬炼体魄，所以炼体武者用强大的防御以及磅礴的力量战斗。

而《十二形练体》则是其中的异类，他先以夜夜浸泡药液结合十二个诡异动作来淬炼体魄，又以强大的体魄凝练气血，而因为平和的凝气方式得来的气血则是五行俱全。

了解了《十二形练体》的修行方式长谷川南忍不住打了个寒颤，主要是那十二个动作太过于反人类，把自己整得像个麻花。

所以长谷川南打算先把修行放一放，让自己劳逸结合，而且炼皮的药浴也没有准备好。

明天放了学再去药店看看，如果没有就只能从商城兑换了。

长谷川南做好了安排，便带着对未来同学们无限的遐想，进入了睡梦中。

…………

一大早起来打了两趟太极拳，长谷川南拿起可以之前在铁之国打造的可以传导气血的长柄雁翅刀开始捣鼓，当时的长谷川南还以为兑换了《浮云桩》便可以加点让自己精通诞生气血，结果发现之前加点太极拳便获得强壮体魄可能是新生福利，之后加点只能获得对于知识，功法，武技的理解，而不是直接脱胎换骨，所以打造的雁翅刀也只能用来当烧火棍了，因为种花家特色的刀法还没找到。

结果今早看到《十二形练体》之中还有一些关于刀法的基础。

所以他还是拿着这把雁翅刀开始练基础刀法，只要达到入门便可以回收了，到时候武技也就有了。

因为只是基础刀法，所以有的只是劈，挥，撩，缠，扫，等十三式，所以想要入门很容易。

因为只要动作规范，没有差错很快就能入门，但是也难精，需要长久的坚持才可以。

美美子在长谷川南起来打拳的时候也到了，跟他打了个招呼便做好了早餐，包子油条豆浆，还是长谷川南教给美美子的。即使长谷川南嘴上说不想回去，但谁又能抵住思乡。

见美美子喊他吃饭，长谷川南便放下了刀，跑去洗漱一番，之后跟美美子说说笑笑吃了早饭。

…………

来到学校后，被安排在学校广场等待，吵吵闹闹中，有人走到了讲台上，吩咐学生们安静，然后做了自我介绍，告诉学生们他是忍者学院的校长，然后开始了长达一个小时的演讲，虽然他看上去说的慷慨激昂，激情四射的样子，但长谷川南知道他在讲了四十分钟后，便开始从头讲起。

长谷川南估摸着应该是三代要过来讲讲火之意志，但是不知道为什么没有按时到达，这个校长大人也只能硬着头皮往下讲了。