黄涅新站在一旁，那是尴尬异常。当着龙老的面，吃人家孙女豆腐，还被龙老调笑，黄涅新就是再厚的脸皮也绷不住啊。于是他赶快转移话题说道：“师父，我家传的那门形意拳没办法使用内气，您能帮我看看吗？”

“哦！你且打来我看！”龙老成功的被转移了兴趣。

黄涅新还念着要融合成武术大技能呢，当即便下场打了起来。

一套功夫打完，龙老看得直点头，然后开口说道：“你这形意拳确实打得正宗，看来你家也是形意拳意宗的传承人。”

“形意拳意宗？”黄涅新疑惑的问道。

“完整的形意拳是由三体式桩功、五行拳和十二形拳，三种拳法构成。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称；五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。”龙老喝着茶侃侃而谈。

“形意门原是一个有着数百年历史的大派，在几十年前那次浩劫中，形意门遭劫甚重，弟子四散。形意拳也因为这个原因，传承变得残缺，分为了五行宗和意宗。五行宗修五行拳，意宗修十二形拳。你刚刚练的就是十二形拳，但你应该没学过三体式，所以你练不出内气。”龙老说道这里就停住了。

黄涅新回忆了一下，记忆中确实没有关于三体式和五行拳的记忆，于是问道：“师父，那我还能练三体式吗？”

龙老看着黄涅新，微笑着说道：“以前确实不行，但现在没问题了！你小子真是胆大妄为，你居然敢混练内功，还好你练的太极功法是一门奇功，练出的内气竟可包容兼蓄。所以以后不管什么武功，只要知道练气术你都可以练！”

“一定要有炼气术才可以练吗？”黄涅新疑惑的问道。

龙老白了他一眼说道：“你能找出两门相同的武功吗？每门武功的招式套路和行功路径都不一样，练出的内气属性也不一样，你见过柴油车用汽油吗？”

“那您又说我可以练！是因为太极拳吗？”黄涅新越发疑惑。

“这只是其中之一，也是最重要的一个原因。另一个原因就是三体术。炼气术也叫引气术，不管那门武功，从练技进入通脉都必须要用本门专属的练气术，才能引气进入相应的经脉。这下你懂了吧！”龙老解说道。

“您老的意思是说，我只需修炼三体术，让形意拳由练技入通脉就可以了？”黄涅新有些兴奋的说道。

“对，只需入通脉即可。说实话，老头子我都佩服你的运气，你用太极拳练出的内气，其包容性几乎可以兼容我所知的所有武技。傻小子，你就偷笑吧！”龙老带着笑意说道。

“那我应该去哪里找这三体式呢？人家会愿意教吗？”黄涅新想到这个却高兴不起来了。但他转头看到龙老一脸笑意的望着自己，心中一动，试探的问道：“师父您会？”

“不会！为师可没你那神奇内气。”龙老边说边摇头，看得黄涅新是心头一凉，但却听龙老接着说道：“可是我知道怎么练！”

“呃……！师父您老这样逗人可就没意思了。”黄涅新有点哭笑不得。

龙老“哈哈”一笑，接着便给黄涅新讲起了三体式的修炼来。三体式基础为站桩功夫，其按人体部位分为头、手、足三体，按三体又分为三节，主修内三合与外三合，外求手与足合、肘与膝合、肩与胯合；内讲心与意合、意与气合、气与力合。

三体式技法简单，半小时左右，开了挂的黄涅新就已练得非常纯熟，随即属于形意拳的内气迸发而出，贯通了黄涅新手六经中的最后两道经脉。至此黄涅新手六经全部贯通，修为进入养气境。

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