力量的提升，让白云深了解了如何才能够进行高效的肉身锻炼。

首先，是通过超越极限的锻炼让身体趋于一个危险的临界值，然后通过利用生命治愈的能力，以小宇宙作为能源缓缓治疗着身体的疲惫，让身体从一开始的疲惫到缓慢的适应。

白云深由于小宇宙刚刚觉醒，小宇宙的量并不多，所以缓慢治愈不过半个小时，他的小宇宙就耗尽了，但幸好，在那种状态下，白云深无意识的进入了冥想状态，本该半个小时就耗尽的小宇宙硬是坚持到白云深适应了这份力量。

不过此时想想，白云深内心不免有些戚戚，若非他当时进入了冥想，他的身体或许会坚持不下去出现问题。

这给了白云深一个教训，今后的锻炼虽依然要保持高强度，但也不能够忽视身体的极限，莽撞而行。

其中的量和度，需要进行数次尝试才行。

随后，白云深正好去吃了午餐，下午来到这里继续锻炼。

只是下午的锻炼，白云深没有再像午那般疯狂，同样以肉体锻炼为主，小宇宙通过生命治愈能力进行消耗治疗身体疲劳为辅。

到了晚，白云深没有直接倒在床睡觉，而是盘膝在床，尝试着冥想，感悟着体内的小宇宙。

明明以前坐着坐着只会睡过去的白云深，不过一分钟就立即进行了状态。

他通过冥想缓慢提升着小宇宙，磨炼着自己的第六感，令他的小宇宙开始变强，从微弱小宇宙向着普通小宇宙前进。

第六感小宇宙的五个境界，从微弱小宇宙到普通小宇宙就是一个积累的过程，不像从普通小宇宙到精英小宇宙需要天赋领悟，但从微弱小宇宙到普通小宇宙这个积累过渡也是需要漫长的时间。

一般而言，能够觉醒小宇宙的普通圣斗士候补需要三年的时间才能够从微弱小宇宙晋级到普通小宇宙，有些天赋的可以将这个世界缩短至一年，而如果能够在半年时间内过渡的则是拥有领悟第七感成为黄金圣斗士的可能。

一夜过去，静静感悟着。

白云深发现，若是每天都以这种速度修炼，最多一月他就能够晋级普通小宇宙的程度。

这种速度，无疑是稳稳的黄金圣斗士候补的程度。

对此，白云深心中虽有些许波动，但并未有过多欣喜之色。

毕竟他的时间很紧，只有不到一年。

嗯，不知从何时开始，白云深脑海里圣战开始的时间从一开始自己猜测的可能一年会开始变成了一年后一定会开始圣战。

过度紧张虽然不好，但某种意义，这种紧迫感更能够促进白云深的成长吧。

时间流逝，转眼一月的时间就这么过去了。

这天午，正在闭目冥想中的白云深身的小宇宙陡然产生一股波动，宛若突破某种窒碍，一瞬间增加了一大截。

普通小宇宙！