楚奇迹不知道陈善明要干什么，还是出去了，其他人根本不关心别人，一个个的都抓紧时间休息。

简直太累了，所有人都靠在自己的背包，躺在地，其他特种兵教官没有管这些人。

楚奇迹跟着陈善明出来，楚奇迹指着身边的负重衣：

“五十公斤，要不要试试？”

楚奇迹正好要说这个，20公斤这个自己已经适应了，还想明天问问呢，没想到现在就告诉自己了。

楚奇迹点点头，然后脱下身的装备和20公斤负重衣，船五十公斤的负重衣。

刚刚穿，楚奇迹感觉十分的沉重，活动都十分费力，楚奇迹点点头说：

“这个还不错，20公斤的有点没有效果了！”

听到楚奇迹的话，陈善明搓了搓牙花子，感觉这个逼装的，但是陈善明可没有说出来。

再怎么说自己也是个少校，这个话应该说，但是自己也不能说啊。

陈善明看到楚奇迹弄完之后，对着楚奇迹说：

“好了，你回去吧！”

楚奇迹走了回来，陈善明看到众人都躺在那歇息了好久了，然后对着苗狼点点头，苗狼微微一笑，然后对着众人怒吼：

“都起来了！”

然后拿着机枪就是一梭子！

哒哒哒！

子弹的声音让众人都在睡梦之中惊醒，众人都离开站起来，拿着枪警戒着，苗狼大声的喊道：

“都干什么呢？起立，集合！”

众人才知道自己是参加特种兵选拔呢，一个个都站起来。

然后等着命令，陈善明对着众人大喊：

“好了，给你们休息时间了，既然都休息好了，接下来开始肢的运动，俯卧撑，时间，两个小时，不限制个数！

所有人都有，左右间隔一臂，前后间隔两臂，向右看齐！”

众人小碎步开始动作，不过这个小碎步简直惨不忍睹，因为每个人都感觉这腿不是自己的了。

陈善明根本没有可怜任何人，对着众人喊道：

“俯卧撑准备！”

众人都努力向前迈了一大步，然后向前倾倒，双手伏地。

陈善明：