午十点，陈子悠被闹钟唤醒。

他刷完牙后，就来到了大厅集合。

成为职业选手后，每天早晨的第一件事，就是……做早操。

是的，第一次听说的时候，陈子悠也很无语。

但适量的体能运动，对职业选手来说非常重要。

打游戏就能赚钱，收获名气和钱财，在很多人看来非常轻松？

然而，职业选手们除去放假时间，每天都得训练至少十二个小时以，备战大赛期间甚至达到十五个小时的无假期连训。LCK那边，有些队伍大赛前，甚至苛刻到每天十七个小时的极限训练……基本除了吃喝拉撒，就是在打游戏。

长期坐在电脑屏幕面前的职业选手，手指、眼睛、脖子、背部、负荷都非常大。

腱鞘炎、脊椎病、高度近视、辐射并发症……等等疾病，都是电竞的职业病。

并且，电子竞技是一门黄金年龄极短的青春饭，根本不能做一辈子。

适量的体能运动，能防止绝大多数的职业病发作。

陈子悠跟着七酱‘你拍一，我拍一’，做完早操后，早餐时间到了。

职业选手的早餐，基本也由专门的营养师来负责安排、规划。

选手们不能随便吃别的东西，尤其是重要比赛开幕前……

像是比赛时突然闹肚子导致发挥很烂，没有替补的中单吃坏了肚子肠胃炎长期住院，这种意外必须尽量避免。

十一点半，职业训练正式开始。

先是……自定义训练。

在自定义房间里，进行基本功的巩固。

线选手用不同英雄互相对线，练补刀，练对线……

打野选手用不同英雄练刷野顺序、速度、视野布控……

培养选手们记下敌方插眼位置、眼位消失时间、召唤师技能CD的习惯……

互丢技能练走位……

模拟换线局的运营……

枯燥乏味的单机训练，为期一个小时。

好不容易过去了，立刻开始下一个环节。

下午，是训练赛的时间。

第一天的训练赛，是和LCK赛区的CJ战队对决。

有时尝试新英雄、新体系……

有时巩固已经成熟的打法……

有输有赢。

一直打到晚饭时间，才休息。

吃完饭后，众人一起赛后复盘今天的训练赛，找出问题，提出意见。

晚，则让选手自由进行排位。

EDG战队，对选手的Rank分管控得还算比较严的。

选手不能在rank里拿出太多‘真本事’，以免被其他战队研究，但也不能瞎玩，万一假戏真做，越打越捞怎么办？

这种条件下，如果职业选手月底如果没有王者600点的话，还会扣一半工资的。

‘好累……’

打开直播，开启排位之旅，陈子悠神情有些恍惚。

重生后，他的专注力、反应力、动态视力、协调性等等‘精神层面’的能力，都被提升到了一个堪称‘怪物’的层次。

现在他打排位，认真的话，一样能发挥勇猛，丝毫不逊色于之前。