形意拳，包括三体式桩功、五行拳和十二形拳法。

三体式为形意拳独有的基本功和内息训练方式，有万法源于三体式之称。

五行拳，结合了金木水火土五行思想。

分别为劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火），以及横拳（土）。

十二形拳，顾名思义，就是仿效十二种动物的动作特征，而创编出来的实战拳法。

即龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

形意形意，形为架，意为心，缺一不可。

这门拳法，在创立之初还叫做心意六合拳。

即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。

这是形意拳的心法，也是天下武学的总纲！

修炼空间中，李杰横转挪移，按照形意拳的练法修炼起来。

只见他的速度越来越快，动作越来越标准，已经渐入佳境了。

“叮！演练形意拳动作完毕，经验 10。”

“叮！演练形意拳动作完毕，经验 10。”

“叮！演练形意拳......”

提示音什么的，并没有打扰到李杰，他越练越专心，已经双耳不闻窗外事了。

说起来，李杰的武学天赋确实很高。

不只是这具身体本身携带的。

前世的时候，李杰的速度就比一般人快，街头打架，一两个人也不是他的对手。

只是从来没学过武，他也不知道，自己还有这个天赋呢。

越练越顺畅，越练越投入。

直到好一阵子过去，李杰才收功而立，他的脸色好像蒸过桑拿一样，变得通红。

这是血液极度畅通的表现，他已经把全身的血液都活动起来了。

沸腾如火，久久不曾停歇。

这种状态，不光对修炼有加成，反应到现实身体，对他的体质也有莫大的好处。

“叮！形意拳经验满格，进阶为初窥门径。”

这么快就入门了？

李杰自己也有点诧异，不过这是好事啊，他再接再厉，又站了一会儿三体桩，直到外面的天色大亮。

他才退出修炼空间，睁开眼睛。

“小杰，我发现你怎么变白了啊，脸的痘痘也没了。”

刚买早饭回来，姐姐李珠看了李杰一眼，惊讶的问道。

“哦，可能是医院里干净，消毒水的作用吧。”李杰随口解释了一句。

“真的假的？消毒水还有这作用？”

李珠感觉有些吃惊，因为他们李家的人，皮肤都不算太好，也许是不太注重的原因吧。

反正是出油多，爱起痘痘。

哥五个，没有一个例外的。

而李杰今年16岁了，正处于青春期，所以他的脸原本也有几颗小豆豆的，但是现在你看看。

皮白馅美......不对，是肤白貌美，就好像刚剥了壳的鸡蛋一样，柔嫩光滑，这就不能不让李珠嫉妒了。