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沈杰的篮球教学(求推荐票!求收藏!)

......

叮铃铃!

体育课下课的铃声响起,也宣告着方承组他们的这场2v4,六人篮球赛的结束。

方承组不知道其他人的感觉怎么样,这一场篮球打下了,方承组感觉自己酣畅淋漓,都有些爱上了篮球这项运动。

方承组这几次投篮都很给力,整场下来,出手七次,七投五中,准度倒也还不错。

每一次篮球进框的那种感觉真是妙不可言。

“方承组,你还不走吗?”

这时,王超他们都已经离开了篮球场了,狗哥也已经拿好了自己的衣服,准备回教室拿美术书去了,下节课是美术课。

今天是周三,被阿基米德班的同学们称之为“狂欢的星期三”!

因为下午上完一节化学课之后,紧接着的便是美术课和音乐课,都不需要呆在教室里上课。

而去要去美术课和音乐课的专用教室。

所以每次一到星期三的时候,同学们都会特别的激动。

“狗哥,你帮我拿一下美术书吧,就在我的抽屉里,谢啦,我还想再打会儿球,嘿嘿!”

方承组说完又投中了一个球,看样子方承组今天的手感还蛮不错的。

“知道了!切!你小子,看不出来啊!我还以为能在篮球上找回场子呢!”

狗哥哼了一声,说完便“气冲冲”地离开了。

“嘿嘿!”

方承组不好意思地笑了笑。

这时,沈杰走了过来。

“方承组,你想练篮球吗?”

面对沈杰这突如其来的话,方承组愣住了,他不太明白沈杰的意思。

他征了征道:“嗯......啥意思?”

“就是你如果对篮球感兴趣的话,可以和我一起打篮球,我可以教你,我还是第一次见你打篮球,准头还不错,应该是以前打过吧,运球的话再用力一点就好了,像这样。”

沈杰说着便跟方承组演示了起来。

在沈杰看来,方承组的运球有些“柔弱无力”的感觉,这样子很容易被断球的。

“对了,还没见你上过篮,是不会还是......?”

沈杰不愧是校队的篮球高手,将方承组的一些缺点,一下子就指出来了,甚至就连方承组不会上篮也猜到了。

方承组点了点头道:“其实我初中的时候打过篮球,所以也会一点,上篮的话也不是不会,就是怕走步。”

“这样啊!其实三步上篮很简单的,你一开始练习不熟练的话就在心中记住自己走了几步就行。”

“但是有一点你要记住,一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。也就是说......算了我给你演示一遍吧。”

说着沈杰便跟方承组演示了一般三步上篮,然后再问道:“看明白了吗?”

方承组点了点头,其实他看是看明白了,但是他好像是属于一看就会一做就废的那种。

如果现在要他去做一遍三步上篮的话,他肯定是做不好的。

“来吧,你现在做一遍,我看看你有没有哪里没有做好。”

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