黄小厨刚把银杏炖鸡的东西都煮了，一出厨房，就看刘过梁在绕着陆琛打转。

“哎呦，我说你在干嘛呢？选苗子啊？”

刘过梁回过身，摇摇头：“不是，我是看陆琛的身体素质很不错，寻思他平时一般都怎么锻炼的。”

运动员一般都是从几岁开始就层层选拔了。很多选手退役的时候，也才二十多岁。选苗子这种事，也就是黄小厨开玩笑带出来的梗。

陆琛闭了闭眼，他还真的没有定期锻炼的习惯。

只不过，耐不住他身边的“朋友”特别多。

别人是遛狗，他是蛇王、黑冠长臂猿应有尽有。

哦，对了，他还有只最近离家出走没多久的金钱豹。

无聊的时候陪着它们遛弯。

人家可能是漫步，搁在他这里，可完全不是这种和缓运动。

“我平时比较经常跑步。”陆琛选择性地说了句大实话。

“怪不得。”刘过梁点了点头：“坚持跑步对于下肢肌肉力量有帮助。而且这边山里空气好，对心肺功能也很好。”

何老师也凑了过来：“怪不得，我发现陆琛比圈内的同龄人，体能都要好些。”

早下山的时候他就发现了，大家都热得一身汗，张一宁和张季科还好，毕竟是受过专业训练的，他那么远的路走下来，一点都不带喘的。

陆琛露出了礼貌而不失客气的微笑。

“何老师，下午大家准备干嘛？”黄小厨看了看日头，已经渐渐没正午的时候那么热了，寻思着，下午客人们要做点什么活计。

“午去买菜的时候就想好了！”何老师一脸激动：“我们在山脚下的集市吃了泡水果，超好吃。制作方法也简单，很容易手。”

“泡水果？这个不错。腌渍了之后，想什么时候吃都方便。”黄小厨立刻点点头：“待会大家一起去田里摘些水果，也不会太累。”

彭彭早留在这边钓鱼，帮黄小厨打下手，没去集市，忍不住戳了戳妹妹的手腕：“妹妹，为什么我听着这个泡水果，感觉有点怪怪的。水果直接吃，不好吗？”

紫枫妹妹眨了眨眼：“泡出来的水果更脆，而且酸酸甜甜的，你试过就知道了，真的挺好吃的。”

彭彭立马感觉唾液在分泌了，忍不住问：“那我们准备摘什么水果。”

何老师回忆了一下早看到的泡水果摊子，“很多都可以啊，芒果、草莓、木瓜、梨子都可以。”

陆琛想了想，“这些水果，地里都有。如果是做泡水果的话，建议大家不要摘太熟透的水果，那样容易泡软掉，口感不好。”

黄小厨一脸赞同：“对对对，泡软了，也不容易保存。”

彭彭动作迅速地去拿了背篓：“那咱们还等什么，出发！”

陆琛看了看阳光，这日头，虽然温度降了一点下去，不过晒久了，还是容易浑身发红，“稍等一下，我去帮大家拿几个斗笠。”

戴着斗笠虽然有点破坏造型，但不得不说，总比晒伤了强。

彭彭和张季科各背了个背篓，其他人一身轻装阵。