晨风微微吹来，一颗颗晶莹透亮的露珠顺着叶子滑下来，欢快地跳跃着。

绿油油的小草在柔和的晨光爱抚下苏醒了。

小草经过灵气潮汐的洗刷下显得更加绿了。

修炼了一整夜的众人渐渐收功。

王家辉站起身子兴奋的说道：

“整晚都没睡觉，修炼了一夜，身体变强了不说。”

“现在还一点都不困，精神的不得了。”

“就是有些饿了，想吃东西。我要饿晕啦。”

艾米假装很虚弱的说道。

季宁也停止了修炼，心里喊着系统面板。

季宁

力量：0.6

敏捷：1.1

体质：0.7

精神：1.2

能量：0.5

【弱鸡主人，一个小孩一拳就能砸死你。】

这个系统有点皮啊。

“走吧下山回去吧。”

艾迪这时站起身子走向山下对着三人说道

众人纷纷起身跟着艾迪朝着山下走去。

我们得好好聊聊，你原本的样子就像一个光球。

再加上你本身就不是系统，老系统系统的叫有些不合适。

不如叫你团子吧，就这么愉快的决定了。

季宁心中默默的说道。

他知道团子可以听到，嗯，就是团子。

系统emmmm有些自闭了。

……

众人回到市区，在一家小店里坐着吃早餐。

旁边的食客三三两两讨论着，今天早上看到的奇怪现象。

“嘿我跟你们说。”

“我家隔壁邻居的爬山虎一晚上包住了半个房子。”

“这下子整个夏天家里都不用开冷气了。”

“呵，这算什么。”

“我亲戚家的金龙鱼一晚上足足长了三指长。”

“这一转手估计要赚大发了。”

……

吃完早餐回到旧院内艾迪依然躺在摇椅上对着三人组说道：

“第一波灵气潮汐后，以后的变化会越来越大。”

季宁看向艾迪低声问道：

“老头，我现在的实力属于什么层次？”

听到这里，艾米和王家辉也一脸好奇的看向艾迪也想了解自己的实力。

也罢之前怕你们好高骛远，不告诉你们修炼等级。

现在也是时候跟你们讲解一下了。

“武功一道共分五层境界。

第一是修身。

第二是养心。

第三是身心同修。

第四是悟道。

第五是通气。

所谓的修身是指通过步伐、招式、特殊的心法等激发人类的潜能。

也就是锻炼人的力、气，以及身体的快速反应。

练成这一层境界的人被称呼为武人。

第二层境界养心

是指练武人的心理素质。

武学界有一句话叫‘一胆二力三功夫’。

其中‘一胆’指的就是养心。

练武的人必须要有过硬的心理素质，否则就算你拥有绝顶的武功。

但是当你面对敌人惊慌失措，失去冷静的判断，那么结果是可想而知的。

所谓养心指的就是修炼心性，达到山崩于前而色不变得境界。

要想达到这种境界，必须克服四种情绪：喜、怒、哀、乐。

抵挡住四种诱惑：色、名、利、欲。

在对敌时能够克服自身的情绪、抵挡敌人的诱惑的武被杯称为武者

第三层境界是身心同修。

人的身体非常奇妙，它能够有自己的意识。

比方说，一个人在面对死亡的威胁时，他的思想告诉自己要赶快逃离。

可是身体却因为受到惊吓而留在原地不动。

这样的例子有很多，说明了人的身体和人的思想既是统一的也是分离的。

身心同修就是通过特殊的修炼，达到身心合一的境界。

达到这个境界的武者叫大家。

第四层境界叫悟道。

所谓悟道者就是透过现象看本质。

世间万物都有其内在的规律，但这个规律笼罩着层层的幻象。

悟道就是拨开这些笼罩在事物本质上的幻象，看清事物的本质规律。

从而顺势而为，因势利导，达到‘天地人’三者完美的统一。

这层境界的人虽然还不能独立于万物之外，但是也初具武艺。

第五层境界通气